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▼キーワード検索
Jan 26, 2006
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50690)
カテゴリ： PC、家電関連
ピラティスの動画を探してた時に見つけたんだけど、
「入門ネット」 http://www.nyumon.net/ ってとこ。
ここの中の 「究極の1分レッスン」 というコーナーが
なかなか面白かった。
１つのお稽古が約12項目の動画に分かれてて、それぞれが
1分前後で構成されてるもの。
自分が見たのは、
・ピラティスエクササイズ
・簡単にできる美肌の育て方
・いますぐリフレ！
・日本舞踊の基本
いやぁ、なかなかタメになりました。
特に 足ツボマッサージ 。
今のところ身体に不調はないんで、効いているのかどうかは
わからないけど…。
他にも
・今すぐできるダイエット
・ウクレレ講座
・サッカー基本テクニック
・アルゼンチンタンゴの基礎
など、いろいろあった。
興味のある人はのぞいてみては？
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ここの中の 「究極の1分レッスン」 というコーナーが
なかなか面白かった。
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・ピラティスエクササイズ
・簡単にできる美肌の育て方
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・日本舞踊の基本
いやぁ、なかなかタメになりました。
特に 足ツボマッサージ 。
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わからないけど…。
他にも
・今すぐできるダイエット
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・サッカー基本テクニック
・アルゼンチンタンゴの基礎
など、いろいろあった。
興味のある人はのぞいてみては？
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Last updated
Jan 27, 2006 02:57:32 AM
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