「肥満の解明」

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Discovery chでやってたのを録画して見た。

肥満の解明
＜内容＞
世界的に肥満人口が増えつつある。なぜ人は太るのか？肥満に悩み、解決しようとしているアメリカ人たちに密着し、様々な減量法や肥満のメカニズムを探った番組。

ストレスが多い現代で、仕事中でも手軽にストレス発散できる手段は「食べ物」。
仕事の合間に片手でつまめるものというのは、たいていが甘い菓子か、バーガーなどのジャンクフード。
どちらもカロリーがやたら高いものですな。

今まで肥満とは縁がないと思われていた中国などでも、最近は多くなってるそうで…。
この番組内で肥満が問題視されるそうした国々の紹介をするとき、必ずバックに 「マクドナルド」 の店舗映像が…(^_^;)
つまり、マックがその国に上陸すると、肥満人口が跳ね上がるということらしいっすね。
マクドナルド、おそるべし。

「病的肥満体型」 の人は、他国ではあまりいないそうな。
取材されてた人たちのほとんどは、
「夕食前にファーストフード、
　夕食もファーストフード、
　寝る前に腹いっぱいジャンクフード」
もしくは
「夕食は普通の食事、
　寝る前に腹いっぱいジャンクフード」
という生活。
これじゃ太って当然だと思うんだが。

もうひとつ、取材されてた人たちに多かったことは
「 “もっと食え” という声が聞こえる」
と言ってたことかな。
あと、家族もしくは同居人も肥満体型でしたな。

大昔の人間は「飢餓」との戦いが常で、長い年月のうちに脂肪を溜め込める体質になっていったという。

まー、太るメカニズムは遺伝によるってことらしいですな。
研究者いわく
「太る人は遺伝が５割、あとは病気か本人が原因」
とのこと。
上に書いた食生活からして、本人が原因としか思えないよなぁ。

お手軽にダイエットなんてあるわけもなく、かえってリバウンドの元らしいし。
ただ、病的な肥満体型の人（身長と体重がほぼ同じ数字だった…）は、既に運動も出来ない体型。
で、胃の部分切除手術を受けていた。
胃を小さくするってやつですな。
ただなぁ…。
自分は以前、そういう手術した人たちを追跡取材した本を読んだけど、胃を小さくしても食生活を改めないと胃はまた大きくなるそうで。
危険なわりに効果は半々だと書いてあった。

最後に紹介してた解決方法は
「太った自分を認める」
ということらしい。
うーーーーん…。
肥満（食生活）がさまざまな病気を誘発するって話をした後で、この解決方法で〆るのはいかがなものかなぁ？