解体新ショー「幸せ太りとやけ食い」 | 日々是曇天

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解体新ショー

劇団ひとりは「幸せ太り」、麒麟は「やけ食い」の真実に迫った。

＜幸せ太り＞
1998年シラキューズ大学の調査によると、安定した結婚生活を送ってる男性は テストステロン が減るそうな。

筋肉をつきやすくする働きがあるテストステロンが減少すると、筋肉が減り、食べたエネルギーが脂肪になりやすくなってしまうわけですね。

テストステロンの減少は子育て(養育行動）にも結びつくことなので、まぁ、悪いことばかりではないということで…。

ちなみにテストステロンは 男性ホルモン 。
「幸せ太り」が男性に多いのはそういうわけなんですなぁ。

＜やけ食い＞
ストレスを感じると摂食行動・やけ食いに走るのは、人間だけでなく動物でも…。

こうした「やけ食い」行動では、「甘い物」「脂っこい物」が好まれる傾向があるそうですな。

ストレスを感じた脳が消費するエネルギーは、そうでない場合よりもドーンと増大。
つまり、 「甘い物」 をやけ食いするのは、脳で大量に 消費された糖分を補うため ではないか？ということ。

もう一つの 「脂っこい物」 を摂りたがるのは何故か？
油を摂ると脳から βエンドルフィン が分泌。

このβエンドルフィンは、 快楽物質ドーパミン の分泌を促すものだそうな。
幸福感を得るために「脂っこい物」を求めるわけですな。

「幸せ太り」も「やけ食い」も、度が過ぎるとメタボ一直線。
筋トレなどして過剰なカロリーは消費しましょー！
…ということなんだけど、それがまたストレスになりそうな…(^_^;)

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