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どらちゃん3883

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どらちゃん3883 @ Re[1]:ギター用ピックアップの出力インピーダンス(03/02) audiocafeさんへ古い記事ですが、お役に…

audiocafe@ Re:ギター用ピックアップの出力インピーダンス(03/02) ピエゾピックアップの出力インピーダンス…

ぴよぴよ保育士さん@ Re[4]:エレピの修理(12/29) どらちゃん3883さん、おはようございます…

どらちゃん3883 @ Re[3]:エレピの修理(12/29) ぴよぴよ保育士さん最近のキーボードの…

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どらちゃん3883 @ Re[1]:エレピの修理(12/29) ぴよぴよ　保育士さんハンダ付けが上手…

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お昼も軽く？済ませたので、メモしときまひょ。

■お昼■
・五穀米ごはんと出石皿そばのセット

出石皿そば、好きなんですよ～。
特に最近は暑いので、１～２週間に１回は行ってますかな？
出石で食べるとなお美味い！

■晩■
例によってコンビにご飯です。
「カロリーも気をつけるように」と言われてよくよく見てみると、おぉ、みんなカロリーが書いてあるじゃないですか！

・冷しなめこおろしそば　３１５kcal

・梅ちりめんおにぎり　　１７６kcal
・海草サラダ　　　　　　　２９kcal
・和風ドレッシング　　　　５８kcal
意外とあるんですね～
・しじみのカップお吸い物　　９kcal

合計、ちゃららら～。。。。

５８７kcal

多いの？少ないの？分からん。。。
ちと勉強しよう。

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