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2005.07.17
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カテゴリ: 喰う
家でご飯を作るときのメニューは、「焼きうどん」と「シチュー」。

まぁ他にも適当に肉ときのこを炒めて焼肉のタレで味付けたり、ずばり焼肉なんかもやったりするのですが、レパートリーというには??
(オムライスは1回挑戦したけど、惨敗でした。)

そこで新メニュー。
と言っても、やっぱり適当に炒めるだけなんですけど。

ゴーヤチャンプルー

どう?
ちょっと力入ってる感じしませんか?

実はゴーヤチャンプルー好きなんですよ。

もちろんゴーヤチャンプルーも。
幸せ~。。。


というくらい気に入ってるんですが、家では食べたことが無い。
そこで、はた!と思い立ち、作ってみました~!

ゴーヤが(家族の)口に合わない場合もあるので、別に豚肉ときのこの炒め物も用意。
それからスーパーで見かけてつい買ってしまったグリーンアスパラも茹でて、と。

ゴーヤの捌き方もネットで調べて、ふんふん、なるほど。
縦に割って中身をそぎ落とすのか~。
なんだ、かなり皮しか食べないんだな~。
それを厚さ3~5mmくらいに切って、と。

木綿豆腐は水を切っておくんですね。

(いいのか?まぁいいやろ。)

ほんとはソーセージを入れるのが良さそうなんだけど、冷凍庫にあった豚肉を使うことに。

ごま油をひいて、まずは豚肉。じゅ~~。
豆腐は手でちぎれって?
ちぎってみたらぼろぼろになったので、途中から包丁で適当に切って入れました。


豚肉の色が変わってきたところで、ゴーヤ投入!
火が通るまで、って、どうなったら火が通ったって言えるんだろ?わからん。
まぁ適当にツマミ食いして、「ん、食える」。
そこに溶いておいた卵をどば~~~。

まぜまぜして適当に和えてみる。

完成!


して、出来は?!


うん、まずまず。
ちゃんと食べられるやん。
分厚いゴーヤは火が通りきっていなかったけれど、自分が満足できたのでヨシとしよう。
家族も目新しいメニューだったせいか、意外と食べてくれた。


また機会があったら作ってみようっと。





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Last updated  2005.07.19 20:45:56
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