2026年08月の記事
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血圧高めなので少し悩むのですが
現在は一応は平均ギリギリで押さえては居るのですが、血圧高めなので医者には塩分を控える様に言われています。ただ、こういう暑い時は水分と塩分等のミネラル分を取らないといけないと言われています。私は元々が脱水症状になりやすいとの事で水を通常よりも多めに摂っています。そして、その結果として水分の排出量も多く塩分を含めたミネラル分の流出も多い事になります。ですから補給しないと水中毒（低ナトリウム血症）の症状が出る事になります。塩分も摂らないといけないわけで、血圧対策の為の減塩と塩分排出量が多いための補給とのバランスが難しいのです。食事でも塩分の補給をしないといけない事が有り、多少塩分が多めの食事をとる事も有りますが、私が調理すると他の家族には少し塩分が高めになり過ぎる可能性が有ります。
2026/08/03
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久しぶりにガソリンを入れてきました
96歳の年寄りが居るので、車で遠距離に出かける事が出来ませんから、買い物と通院程度の近距離の移動が主になっています。ガソリンの消費は少ないので給油する回数は少なくて済んでいます。ただ、そうはいっても給油が必要になる事は有ります。近くでは最安値のとk路へ行くのですが、つい最近は158円/Lだった筈が、行って見ると、160円/Lになっていました。少し早めに給油の行けば少し安く済んだのですが仕方ありません。米国とイランの状況で原油価格が安定せず、給油するタイミングをついつい考えてしまいます。大量に給油する人は結構なあ問題ですが。一月に40Lしか使わなければ、リッター５円違っても200円程度の差ですからそんなに痛い訳ではありませんが、非常に損した気分になるのは何故でしょうか。
2026/08/02
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猫布団
暑い日が続いていますが、昔も今ほどでは無くても夏休みになれば暑い日が続きます。私の子供の頃はエアコンなどと云うものは一般家庭にはありませんでした。そして私は体が弱かったので夏休みは昼寝を良くしていました。暑いですからパンツ一つで昼寝をするのですが、お腹を冷やす事は止められていました。バスタオルを使うのも有りですが、農家で昼は家に誰も居ない事が多く、バスタオルが見つからない事も多いです。そういう時は猫を連れて来ておなかの上に乗せて寝る事にしました。猫も判っているのか、大人しくおなかの上で一緒に寝てくれました。ただ、偶に私が寝返りをして猫が落ちそうになり、猫も慌てて爪を出して痛い思いをする事が有りました。猫が起きている時はそのままずり落ちてくれるのですが、寝ている時は無意識に爪を出してしまう様で、私の方が悪いので仕方ありません。
2026/08/01
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- ８月２日 記事更新致しました。
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