【ダイエット】体脂肪が日に日に減っているぞぉ～

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ままなの。

楽しかった事、辛かった事、笑った事、泣いた事、喧嘩した事、怒った事、悲しかった事、嬉しかった事、いろいろな想いをタイムカプセル（このHP日記）に詰め込んで、ずーっと遠い未来、「それが良い想い出になっていますように・・・」と願いを込めて綴っています。

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January 16, 2006

(4)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1660)

カテゴリ：カテゴリ未分類

年末年始前に一度リセットダイエットをして、

体重維持に気合を入れたのもつかの間。

健康になるとだんだんと食欲も出てきて・・・
夜食も食べ始めてしまい・・・
体重が戻りつつある今日この頃でした。σ(^◇^;)

しかーし。

体脂肪だけ、不思議と急降下的に減っていってるんです。

何故だろう・・・。

よーく考えてみると、コーヒーをよく飲むようになったこと。

暇さえあればインスタントコーヒーを飲んでいました。（笑）

コーヒーダイエットって耳にするけれど、
詳しく知ろうとも思わず、やろうとも思わなかったんだけど、
もしかしてコーヒー効果なの？って思い調べてみました。

するとコーヒーに含まれるカフェインに、
体脂肪を分解して血液中に放出する働きがあるって書いてありました。

もしかして、これのせいなのかな？

まぁとにかく体脂肪が減るってことは
カラダにはいいことですよね？

よくわからないけれど、

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