12/12(金)
体重 50.90kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg)
お腹ペタ！
こんなに毎日自分のお腹の大きさが変わるって知らなかったΣ（ﾟдﾟlll）

昨日、マールブランシュの妄想で楽しみまくってたらこれ！頂いてしまいました。

茶の菓
多分、生ケーキよりもこっちの方がよく知られてますよね？

口に入れたらむせるほどの抹茶の香りと苦味。そしてホワイトチョコレートとの相性。

お菓子ってすぐに類似品、後発品だらけになってしまうけど、これだけは違う！
、、、と長年思ってたけど、、、やっぱり抹茶感が軽くなってきてる気がしてる。
1枚での満足度がなー。
よく言えば食べやすい(^^;;

自分が慣れてきただけかな？と思わなくもないけど。

とはいえ、ちょっとしたお土産などには超鉄板！

クリスマス限定パッケージとかお正月限定パッケージに弱いのよね。

また、今年の年末年始の手土産は茶の菓かなあ。

ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v

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朝食：○
・ローソン　アサイー&クランベリーブラン　2個(1袋)

間食：×
マールブランシュ　茶の菓　1枚

昼：○

1個
ローソンブランパンケーキ 1袋
ブラックコーヒー
豆乳100mlくらい

間食：○
なし

夕食：△
水炊き鍋(白菜、水菜、白ネギ、豆腐、豚肉二枚、鮭、鯛、タラ、ホタテ、エビ各1、うどん 1本w)
キリン淡麗プラチナW 1缶
シャトレーゼやさしい糖質生活アイス

運動：○
歩行距離 13.4km 489kcal消費
踏み台昇降50分 195kcal消費(huluでメンタリストシーズン2 16〜17話をみながら)

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