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カテゴリ： 糖質制限を支える食べ物
ID:st43p8
体重 50.7kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
昨夜の過食から考えたら優秀(^^;;
朝 豆乳カフェ・オ・レ
昼 写真プラスセブンの濃厚フロマージュ、みかん味の0kcalかんてん
間食 なし＼(^o^)／
久しぶり！
夕食 プラス納豆1パック
少し時間があったのでお弁当用に 油揚げのたまご巾着煮 に初挑戦。
初挑戦だけど馴染みの材料を発想の転換でお弁当にいれちゃえるのね。
使った薄揚げが大きすぎた(^^;;
冷凍ほうれん草でカサ増し。
糖質制限的にもいいか(^_^)v
このセットは復活しないのかな。
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
これなら今買える。
ダイエットファイバー？たべたことないから36個は冒険。
たらみ 送料無料！ダイエットファイバー0カロリー お買い得セット（各種1箱6個入 × 6箱セット 36個入）
ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v
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私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
体重 50.7kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
昨夜の過食から考えたら優秀(^^;;
朝 豆乳カフェ・オ・レ
昼 写真プラスセブンの濃厚フロマージュ、みかん味の0kcalかんてん
間食 なし＼(^o^)／
久しぶり！
夕食 プラス納豆1パック
少し時間があったのでお弁当用に 油揚げのたまご巾着煮 に初挑戦。
初挑戦だけど馴染みの材料を発想の転換でお弁当にいれちゃえるのね。
使った薄揚げが大きすぎた(^^;;
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糖質制限的にもいいか(^_^)v
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