PR
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カテゴリ
カテゴリ未分類
(285)ご挨拶
(3)経緯
(18)目標
(28)Review
(34)お洋服など
(25)糖質贅沢 スイーツ（≧∇≦）
(167)体調の変化
(111)見た目、身体の変化
(85)目標管理ツール
(26)糖質制限を支える食べ物
(190)雑記：その他 未分類
(261)過食の記録
(120)お弁当
(14)格言
(26)グルテンフリー・小麦粉考
(1)糖質量・熱量まとめ
(7)本の感想
(35)食への渇望問題解決に向けて
(19)スイーツ＼(^o^)／
(68)家族感
(30)断捨離
(5)社畜
(14)禁断の話題
(0)メタバリアS
(10)家計管理
(8)映画
(12)食事記録のみ
(12)お買い物マラソン
(6)ホットヨガ
(134)セブン飯
(18)社会問題
(11)マンガ
(4)脱毛
(5)有酸素運動
(12)Apple Watch
(32) 2015.06.01
カテゴリ： 糖質制限を支える食べ物
2015/5/31(日)
体重 49.85kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
ちょっと増やしちゃったけど、外食したり、溜め込んだり、、、こんな感じかな。
6月も頑張るぞー(^_^)vって気になる値で5月の締めですm(_ _)m
マラソン前に結局フライングポチしてしまったたらみのゼリーが届いた＼(^o^)／
夕食後のデザートにいただきました。
美味しかった〜＼(^o^)／
ちゃんとピーチ味(^_^)v
ナタデココの量もこのくらいの比率の方がゼリーの食感とのバランスいいな。
あと5個ある。幸せ。
オススメです😍
今だとポイントも5倍ですね。
でも、、、待てなかった(>_<)
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ピーチ＆トロピカル味 290g（1箱 6個入）
スーパーで税込150円くらいで入手できたらいうことないんだけど、、、
欲をいえば小さいサイズで1個100円！
先日食べたグレープフルーツ味との違いはなんなんだろう。
それなりに人工甘味料の後味はしますが許容範囲。
食べてる間は至福の時間😍
ゼリーだけではなく、ゼロキロカロリー食品の罠！
「まだなんか食べてもいいかな？」と思って追加デザートに行きがちなので、そこはしっかり理性でブレーキです。
難しいけど(>_<)
それから、激しく空腹の時にも危険。
身体は栄養がないものを食べていることを察知して、、、文才がないので上手く表現できないのですが、、、
ふがふがします。
そして、また食べ物を探す。
この状態だと集中できないのでデスクワークは無理。私にはできない。
やっぱり、しっかり食べねば！
霞を食べては生きていけない。
朝
昼 外食
糖質無制限(^^;;ダンナさんとグランフロントで。食後のチャイもついて1000円以内。
満足(^_^)vダンナさんは足りないって。
気分も良かった。
間食 帰宅後。5時頃。
おからだからどうなんだーってくらい甘い(^^;;
1個食べた。
リピはやめときます。かもなく不可もない。
カロリーメイトの方が糖質高くても満足感ある。
先週自分で焼いたクッキーのたっぷりバターの風味が上(^^;;
今週末は時間がなくて焼けなかったので。
夜 写真なし。
淡麗プラチナゼロダブル 1本
からあげ、豆腐ハンバーグ、サラダ、厚揚げ1個、味噌汁。
デザート たらみ カロリコカロリカ0kcalピーチ&トロピカル味
寝る前 ウインナー 1本
踏み台30分
0キロカロリーシリーズの選択肢が、、、6〜8番は何処？せ
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
これなら今買える。
ダイエットファイバー？たべたことないから36個は冒険。
たらみ 送料無料！ダイエットファイバー0カロリー お買い得セット（各種1箱6個入 × 6箱セット 36個入）
ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v
にほんブログ村
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
体重 49.85kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
ちょっと増やしちゃったけど、外食したり、溜め込んだり、、、こんな感じかな。
6月も頑張るぞー(^_^)vって気になる値で5月の締めですm(_ _)m
マラソン前に結局フライングポチしてしまったたらみのゼリーが届いた＼(^o^)／
夕食後のデザートにいただきました。
美味しかった〜＼(^o^)／
ちゃんとピーチ味(^_^)v
ナタデココの量もこのくらいの比率の方がゼリーの食感とのバランスいいな。
あと5個ある。幸せ。
オススメです😍
今だとポイントも5倍ですね。
でも、、、待てなかった(>_<)
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ピーチ＆トロピカル味 290g（1箱 6個入）
スーパーで税込150円くらいで入手できたらいうことないんだけど、、、
欲をいえば小さいサイズで1個100円！
先日食べたグレープフルーツ味との違いはなんなんだろう。
それなりに人工甘味料の後味はしますが許容範囲。
食べてる間は至福の時間😍
ゼリーだけではなく、ゼロキロカロリー食品の罠！
「まだなんか食べてもいいかな？」と思って追加デザートに行きがちなので、そこはしっかり理性でブレーキです。
難しいけど(>_<)
それから、激しく空腹の時にも危険。
身体は栄養がないものを食べていることを察知して、、、文才がないので上手く表現できないのですが、、、
ふがふがします。
そして、また食べ物を探す。
この状態だと集中できないのでデスクワークは無理。私にはできない。
やっぱり、しっかり食べねば！
霞を食べては生きていけない。
朝
昼 外食
糖質無制限(^^;;ダンナさんとグランフロントで。食後のチャイもついて1000円以内。
満足(^_^)vダンナさんは足りないって。
気分も良かった。
間食 帰宅後。5時頃。
おからだからどうなんだーってくらい甘い(^^;;
1個食べた。
リピはやめときます。かもなく不可もない。
カロリーメイトの方が糖質高くても満足感ある。
先週自分で焼いたクッキーのたっぷりバターの風味が上(^^;;
今週末は時間がなくて焼けなかったので。
夜 写真なし。
淡麗プラチナゼロダブル 1本
からあげ、豆腐ハンバーグ、サラダ、厚揚げ1個、味噌汁。
デザート たらみ カロリコカロリカ0kcalピーチ&トロピカル味
寝る前 ウインナー 1本
踏み台30分
0キロカロリーシリーズの選択肢が、、、6〜8番は何処？せ
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
これなら今買える。
ダイエットファイバー？たべたことないから36個は冒険。
たらみ 送料無料！ダイエットファイバー0カロリー お買い得セット（各種1箱6個入 × 6箱セット 36個入）
ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v
にほんブログ村
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[糖質制限を支える食べ物] カテゴリの最新記事
-
ダイエット好適品利用でのダイエット成功… 2022.03.06
-
セブンの糖質を控えたミルククリームボール 2021.09.28
-
鳥の餌とか馬の餌とか 2021.09.27
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
