2015/7/4(土)
体重 49.35kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
毎日、昨日の食事記録になってしまう(^^;;
体重測定後にまた馬鹿食いしたからもうこの体重じゃないのよー(^^;;

もっと手軽にタイムリーに記録していきたいんだけど、、、毎日昨日の日記状態です。

朝、息子くんは学校。
ダンナさんは惰眠を貪り反応なしだったので、セールもはじまってるんで1人で梅田を徘徊しました。

なんでも着られる普通サイズになってから半年。

グランフロント→ルクアイーレ→阪急三番街て周ったのにこれといったものに出会えず手ぶらで帰宅寸前。

あー。
プリンタのインク！
と思い出してヨドバシカメラへ。

そこで、ダイエットまえからお世話になっていたショップ(イオンによく入っている)があったのを思い出したので寄ってみたら、、、探していたものが(^^;;

シャツ、スカート、カーディガンと3点お買い上げ〜。

最初からここへ来たら30分で終わったやん。

徘徊中にヴィドフランスでパンを1個食べたけど、他のスイーツは買わずに梅田をあとに出来た！

ベーグルベーグルのブルーベリーベーグル
焼き立てのりくろーおじさん
アンデルセンや五感のレモンケーキ

私ってつくづく炭水化物lover(^^;;

1番買うか迷ったのは
堀江にあるル・ピノーさんが阪神の地下に出店してた。
あとで戻ろうと思ってたけど疲れて阪神まで戻れなかった。

カフェ〜〜カフェ行きたい(>_<)

【食事記録】

朝抜き

昼ヴィドフランスのこれ😍
やっぱり大好き。
糖質無制限ですが食べました。
糖質制限始めてから何回たべちゃったかな(^^;;
最寄駅にヴィドフランスがなくて良かったよ。

夜お家焼肉
厚揚げも用意して挑みましたが、いつも通り、野菜を食べたり焼いたりしている間に息子くんに肉をほとんど食べ尽くされ。
嬉し悲しいw

はい！
お約束スタート！
酔っ払いましたよ。

これは予定していたエラースイーツ。
228kcal 炭水化物14.8g
ローソンのぎゅっとクリームチーズと並びくらい。

翌朝、とうちゃんの朝ごはんの一部(^^;;
ちっちゃいからまだまし。

息子くんの朝ごはん(^^;;
これ、、、好きなんです。
500kcal糖質50g
ヤバし。

わーん(>_<)
わーん(T ^ T)
私の胃袋はどうなってるの？

デパ地下スイーツをガマンできたのにな。

でも、家族で楽しく団欒したから良しとしよう。

いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

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