62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2015.07.05

2015/7/5(日)
体重 49.75kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
おー(;^_^A残った残った。

土曜日の夜の酔っ払い糖質祭りの結果

9：30にぽてりんと寝てしまったので朝5:30にぱちりと目が覚める。
一人Winタブちゃんとたわむれる朝。

土曜の食べ過ぎでおなかが減らない。
いつものパターン。

9:00
息子くん起床。

「はらへった～」

ごめん。朝ごはんは昨夜食べてしまったよ。
米？
焚いてないよ・・・

おなかが空かないから食のこと忘れてた。
だめだめかあちゃんです。

「ぼくのアップルパイは？」

え・・・え～っと。
す・・・すぐに買ってくるよ～。

土曜の夕方に大量に買い物したからもう行かないつもりだったスーパーへ。
開店直後にいくはめになりました。

普段夕方か、平日は閉店間際の駆け込みの多い私です。

朝いちばんのスーパーって新鮮。

魚が光り輝いてたわ！

解凍とはいえぴっかぴかにひかった塩さんまちゃんを仕入れてきました。

ま、息子くんを待たせることにはなってしまったけれど、ぴかぴかのおさかなと野菜をたくさんみてちょっと幸せな日曜の朝でした(^^)v

また早朝スーパーも悪くないかな。

【食事記録】

朝シャウエッセン2本、スクランブルエッグ

昼？ 17:00 ソイジョイピーナッツ 1本

夜写真プラスつきのうさぎのこんにゃく麺

デザートに良質な糖質贅沢。
白桃😍
3人で二個をわけわけ。

夕食が早くて寝る前に耐え切れず・・・
ポールウィンナー　1本（辛い。塩辛い）
6Pチーズ1個

また明日からがんばらねば＼(^o^)／

いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

ここまでお読みくださりありがとうございます。