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カテゴリ： 過食の記録
2015/7/25(土)
体重 49.85kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
1日中、あっちへウロウロこっちへウロウロと用事を片付ける1日でしたが、移動を全て徒歩で！
金曜日を取り戻したい調整の1日でした。
17.3km 623kcal消費(;^_^A
アホみたいに歩いた1日。
だけど夜にアホみたいに食べたorz
糖質にこだわるからカロリーはあまり気にしない！
600kcalを歩いて消費するには四時間。
菓子パンで600kcalの摂取は五分で足りる(T ^ T)
胃袋の丈夫さを呪う日曜日の朝ですm(_ _)m
話は飛びますが良かった話も＼(^o^)／
夕方行ったいつもの美容院で、
席に用意してある雑誌が変わりました！！
オレンジページ
クロワッサン
あたりがいつも用意してあったのに、
昨日は、、、、
CLASSY.:20代後半～30代のOL/通勤服・大人カジュアルスタイルが豊富な月刊誌
Oggi :20代後半～30代のOL/通勤服・コンサバスタイルが豊富な月刊誌
やせた効果なの？
私の着てる服も若干変わったから？
若く見えた？
いや、年齢は顧客カードに書いてるか、、、
雑誌の対象年齢を調べていたらYahoo知恵袋に
VERY は若作り40代のママが読む雑誌とあり、、、え(T ^ T)若作り？
とひとり反省会（笑）
【食事記録】
朝 なし
昼 フライドチキン1個半、キュウリとプチトマトサラダ
間食 買ってしまったorz
四割引のバカバカ(T ^ T)
夜 お家焼肉で
アルコール 3本
食べなくていいのに
食後に
シャトレーゼ 低糖質アイス
昨夜の残りのミックスナッツ
おやつの残りの土用餅(T ^ T)
で収まらず
ロールパン
また食べたよ(T ^ T)
ちっこいチーズ蒸しケーキ
さらに食べたよ(T ^ T)
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
ここまでお読みくださりありがとうございます。
にほんブログ村
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
体重 49.85kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
1日中、あっちへウロウロこっちへウロウロと用事を片付ける1日でしたが、移動を全て徒歩で！
金曜日を取り戻したい調整の1日でした。
17.3km 623kcal消費(;^_^A
アホみたいに歩いた1日。
だけど夜にアホみたいに食べたorz
糖質にこだわるからカロリーはあまり気にしない！
600kcalを歩いて消費するには四時間。
菓子パンで600kcalの摂取は五分で足りる(T ^ T)
胃袋の丈夫さを呪う日曜日の朝ですm(_ _)m
話は飛びますが良かった話も＼(^o^)／
夕方行ったいつもの美容院で、
席に用意してある雑誌が変わりました！！
オレンジページ
クロワッサン
あたりがいつも用意してあったのに、
昨日は、、、、
CLASSY.:20代後半～30代のOL/通勤服・大人カジュアルスタイルが豊富な月刊誌
Oggi :20代後半～30代のOL/通勤服・コンサバスタイルが豊富な月刊誌
やせた効果なの？
私の着てる服も若干変わったから？
若く見えた？
いや、年齢は顧客カードに書いてるか、、、
雑誌の対象年齢を調べていたらYahoo知恵袋に
VERY は若作り40代のママが読む雑誌とあり、、、え(T ^ T)若作り？
とひとり反省会（笑）
【食事記録】
朝 なし
昼 フライドチキン1個半、キュウリとプチトマトサラダ
間食 買ってしまったorz
四割引のバカバカ(T ^ T)
夜 お家焼肉で
アルコール 3本
食べなくていいのに
食後に
シャトレーゼ 低糖質アイス
昨夜の残りのミックスナッツ
おやつの残りの土用餅(T ^ T)
で収まらず
ロールパン
また食べたよ(T ^ T)
ちっこいチーズ蒸しケーキ
さらに食べたよ(T ^ T)
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
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炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
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