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カテゴリ： 体調の変化
2015/7/28(火)
体重 50.8kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
どうしたもんかと。
ニッスイ エパプラス 豆乳クッキー チーズ味もいけます＼(^o^)／
糖質はローソンのブランパンと並びと思えば(^_^)v
実は、、、ソイジョイピーナッツ やばいかも
。
喉のかゆみが(´･_･`)
気のせいだといいけど、しばらくソイジョイピーナッツは控えます。
豆腐、厚揚げ、豆乳、味噌、こんぶ豆、枝豆(>_<)
糖質制限を始めてからは大豆に頼り切っているのでアレルギーは勘弁(T ^ T)
息子くんはピーナッツ、アーモンドは食べると喘息症状出るんで食べてないんです。
あー。
大豆アレルギーだけは許して〜(T ^ T)
【食事記録】
朝 ソイジョイピーナッツ
豆乳カフェオレ（パルスイートだぼだぼ）
昼 写真プラス6Pチーズ2個
間食 森永カ・レド・ショコラ カカオ70 3枚
切れてるチーズを5枚くらい。
止まらない。
豆乳カフェオレ（パルスイートだぼだぼ）
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
にほんブログ村
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
体重 50.8kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
どうしたもんかと。
ニッスイ エパプラス 豆乳クッキー チーズ味もいけます＼(^o^)／
糖質はローソンのブランパンと並びと思えば(^_^)v
実は、、、ソイジョイピーナッツ やばいかも
。
喉のかゆみが(´･_･`)
気のせいだといいけど、しばらくソイジョイピーナッツは控えます。
豆腐、厚揚げ、豆乳、味噌、こんぶ豆、枝豆(>_<)
糖質制限を始めてからは大豆に頼り切っているのでアレルギーは勘弁(T ^ T)
息子くんはピーナッツ、アーモンドは食べると喘息症状出るんで食べてないんです。
あー。
大豆アレルギーだけは許して〜(T ^ T)
【食事記録】
朝 ソイジョイピーナッツ
豆乳カフェオレ（パルスイートだぼだぼ）
昼 写真プラス6Pチーズ2個
間食 森永カ・レド・ショコラ カカオ70 3枚
切れてるチーズを5枚くらい。
止まらない。
豆乳カフェオレ（パルスイートだぼだぼ）
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
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炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
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