62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2015.08.06

2015/8/5(水)
体重 51.15kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
糖質の摂り過ぎで身体が満々と水分を蓄えているのか、、、マジで太っているのか。
どちらにしても今日も糖質過多。

疲弊中につき本日も自分を糖質で甘やかし放題にしてなんとか活動。

あ！
帰りに寄ったローソンで、ブランパンの新商品に遭遇＼(^o^)／
ブランのヨーグルトパンレモン(^_^)v

【食事記録】

朝なし

昼写真プラス 6Pチーズ1個、カンエツのかんてんゼリー

間食
15時ニッスイエパプラス豆乳クッキーチーズ味
20時不二家のペコちゃんとキティちゃんが書いてあるソフトクリーム味のLOOKチョコレートを一箱一気食い。250kcal、糖質22gくらい？

夜 0:30 食べずに寝られない(T ^ T)
塩鮭、わかめと玉ねぎと卵のお吸い物、オクラ納豆、白菜シーチキン、チーズ1個、十勝ヨーグルト、

そして
また
ロールパン 1個

6:45 起床

いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

ここまでお読みくださりありがとうございます。