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カテゴリ： 目標
2015/8/20(木)
体重 50.6kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
しばらく禁酒します。
とりあえず、目標は9月5日まで。
約束があるんで、その日は飲みます。
土日を二回。
ノンアルコールで越えられるのか？
ダイエットの落とし穴はアルコール。
あと、減ってくると安心して食べてしまう(´･_･`)
だから、計らず生活してみようとしたけどやっぱり気になって計ってしまいます。
49kg台に復帰できたら考えよう。
禁酒するからちょっとまた自分を甘やかしてたくさん食べてます(;^_^A
夕食後です。
腹いっぱいで動けない〜Σ（ﾟдﾟlll）
あほです(>_<)
あー。
なんとか暖かい間に47の数字を体重計に表示させたいわ。
47.95でもいいのよ(;^_^A
【食事記録】
久しぶりでしたが、喉のかゆみなし＼(^o^)／
たまになら大丈夫みたいです(^_^)v
昼 写真プラス6Pチーズ1個、ローソンぎゅっとクリームチーズ
間食 頂き物お菓子2個
森永カレドショコラ3枚
塩鯖
玉ねぎ、にんじん、ワカメのすまし汁
オクラ納豆
厚揚げ
白菜シーチキン
6Pチーズ 1個
ロイヤルポールウインナー 1本
マルハニチロ ゼリーdeゼロ まるでくだものジューシー感 ブラッドオレンジ＼(^o^)／
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
ここまでお読みくださりありがとうございます。
にほんブログ村
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
でも、、、もう在庫無いの(T ^ T)
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
こちらも0kcalの種類が少ないのよね。290gよりこっちがオススメなんですが〜。なんかちょい残念。
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
大きなタイプ
【着後レビューで送料無料】たらみの「選べるゼリー・0kcalセット【ゼロカロリーゼリーから6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（お好きなゼリーを自由に選べる）
体重 50.6kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
しばらく禁酒します。
とりあえず、目標は9月5日まで。
約束があるんで、その日は飲みます。
土日を二回。
ノンアルコールで越えられるのか？
ダイエットの落とし穴はアルコール。
あと、減ってくると安心して食べてしまう(´･_･`)
だから、計らず生活してみようとしたけどやっぱり気になって計ってしまいます。
49kg台に復帰できたら考えよう。
禁酒するからちょっとまた自分を甘やかしてたくさん食べてます(;^_^A
夕食後です。
腹いっぱいで動けない〜Σ（ﾟдﾟlll）
あほです(>_<)
あー。
なんとか暖かい間に47の数字を体重計に表示させたいわ。
47.95でもいいのよ(;^_^A
【食事記録】
久しぶりでしたが、喉のかゆみなし＼(^o^)／
たまになら大丈夫みたいです(^_^)v
昼 写真プラス6Pチーズ1個、ローソンぎゅっとクリームチーズ
間食 頂き物お菓子2個
森永カレドショコラ3枚
塩鯖
玉ねぎ、にんじん、ワカメのすまし汁
オクラ納豆
厚揚げ
白菜シーチキン
6Pチーズ 1個
ロイヤルポールウインナー 1本
マルハニチロ ゼリーdeゼロ まるでくだものジューシー感 ブラッドオレンジ＼(^o^)／
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
ここまでお読みくださりありがとうございます。
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炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
でも、、、もう在庫無いの(T ^ T)
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
こちらも0kcalの種類が少ないのよね。290gよりこっちがオススメなんですが〜。なんかちょい残念。
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
大きなタイプ
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