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カテゴリ： 糖質制限を支える食べ物
2015/9/3(木)
体重 50.02kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
お！なんか少し減ってる(￣▽￣)
身体のサイクルも関係するけど…
週末1日分の過食は平日5日で取り返せる
1週間続けて糖質制限を怠り食べすぎ続けると…取り戻すのに1カ月近くかかる＿|￣|○
禁酒ももはや18日目。
糖質制限ダイエットを始めてから、各種低糖質スイーツやブランパンに助けられたけど、今度はノンアルコールビールテイスト飲料に助けられた。
食品メーカーの皆様ありがとうございますm(_ _)m
そして、夕食後も食欲収まらず、あれこれあれこれ。
シャトレーゼの低糖質アイス、やっぱりうまいわ😍
しかし、、、デザートは一つにしないと。
カロリーないから、糖質ないからってゼリーのあとにも食べすぎなんだよね。
ゼロゼリーから足を洗うかなあ＿|￣|○
デザートの重ね食いはほんとにやめなきゃな。
【食事記録】
朝 チキンナゲット4個(;^_^A
昼 反省した。こんぶ豆はやめないけど50g量って食べます。
間食 バトンドール シュガーバター 最後の1袋
チーズ2個
食欲収まらず
たらみのカロリカコロリカ 1個
納得できず
シャトレーゼ低糖質アイス
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
ここまでお読みくださりありがとうございます。
にほんブログ村
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
でも、、、もう在庫無いの(T ^ T)
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
こちらも0kcalの種類が少ないのよね。290gよりこっちがオススメなんですが〜。なんかちょい残念。
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
大きなタイプ
【着後レビューで送料無料】たらみの「選べるゼリー・0kcalセット【ゼロカロリーゼリーから6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（お好きなゼリーを自由に選べる）
体重 50.02kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
お！なんか少し減ってる(￣▽￣)
身体のサイクルも関係するけど…
週末1日分の過食は平日5日で取り返せる
1週間続けて糖質制限を怠り食べすぎ続けると…取り戻すのに1カ月近くかかる＿|￣|○
禁酒ももはや18日目。
糖質制限ダイエットを始めてから、各種低糖質スイーツやブランパンに助けられたけど、今度はノンアルコールビールテイスト飲料に助けられた。
食品メーカーの皆様ありがとうございますm(_ _)m
そして、夕食後も食欲収まらず、あれこれあれこれ。
シャトレーゼの低糖質アイス、やっぱりうまいわ😍
しかし、、、デザートは一つにしないと。
カロリーないから、糖質ないからってゼリーのあとにも食べすぎなんだよね。
ゼロゼリーから足を洗うかなあ＿|￣|○
デザートの重ね食いはほんとにやめなきゃな。
【食事記録】
朝 チキンナゲット4個(;^_^A
昼 反省した。こんぶ豆はやめないけど50g量って食べます。
間食 バトンドール シュガーバター 最後の1袋
チーズ2個
食欲収まらず
たらみのカロリカコロリカ 1個
納得できず
シャトレーゼ低糖質アイス
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
ここまでお読みくださりありがとうございます。
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私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい！
近所のスーパーで売ってほしい！！！
でも、、、もう在庫無いの(T ^ T)
【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入）
こちらも0kcalの種類が少ないのよね。290gよりこっちがオススメなんですが〜。なんかちょい残念。
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
大きなタイプ
【着後レビューで送料無料】たらみの「選べるゼリー・0kcalセット【ゼロカロリーゼリーから6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（お好きなゼリーを自由に選べる）
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