62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2015.09.09
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カテゴリ: 格言
2015/9/8(火)
体重 50.1kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
減りがイマイチ。
イマイチの理由は恐らく…
一日中、チョコを食べてる(;^_^A
昨日も86%とはいえ6個は食べた。


食べることが大好きです(^_^)v
糖質への欲もなくなりません(^_^)v


子育てもほぼ終盤。
仕事をしてても自分の時間はかなり取り戻せています。

数年前までは毎日ブログを書く時間なんてなかった。

1日3回の食事、人生であと何回?
その食事が毎回楽しみな方が幸せじゃない?

私は幸せだと思う。


決して食べることのみに生きるわけではないけれど、幸せです。
断言。


食欲と健康と美容のバランスをうまくとって、やっていきます。
糖質制限のおかげでここまで来れた(^_^)v


めざせ47kg!


食べることが好きだー\(^o^)/



ん、、、なんか前回も台風がきたときに似たようなこと書いたかな?

台風が来ると本能的な戦闘意欲を掻き立てられるのかな?(笑)


本日のデザート(^_^)v
セブンでみつけたカンエツのかんてんゼリーりんご味。


rblog-20150909061727-02.jpg







いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

ここまでお読みくださりありがとうございます。
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【本日の食事記録】

朝 チーズ1個、ウインナー1本、かねてつのてっちゃんのほっぺを1/4個

昼 写真プラスチーズ2個、いただきもののお土産饅頭1個、チョコ2個、ローソンぎゅっとクリームチーズ
rblog-20150909061727-00.jpg


間食 残ってたチョコ食べきった。明治のカカオ効果86%の小さい箱。


夜 プラス チーズ2個
rblog-20150909061727-01.jpg

食後
前出のカンエツ寒天ゼリー りんご味
チーズ1個


チーズもたべすぎかなあ。








私的糖質制限ダイエットのバイブルです。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]




オススメです\(^o^)/しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい!
近所のスーパーで売ってほしい!!!
でも、、、もう在庫無いの(T ^ T)

【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g(1箱 6個入)

こちらも0kcalの種類が少ないのよね。290gよりこっちがオススメなんですが〜。なんかちょい残念。

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最終更新日  2015.09.09 06:17:32
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