62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2015.10.06
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2015/10/5(月)
体重 51.3kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
大健闘の数字です。53kgまでは覚悟して体重計に乗っかりました(^^;;




絶賛大増量中。
糖質に囚われた私が今日の帰りにローソンで買ってきたのは「ヤマザキ製パンのみたらし団子」

私が糖質制限に目覚めるまでは我が家の超定番。
コーヒーを飲みつつ1人一本づつ頂く、廉価で美味しい甘味でした。

月曜日から21:00まで働いたし!


23:00過ぎのコーヒータイム。
さあ!一本いただきますか\(^o^)/


っとそのまえに、ふと気になって糖質を調べました(^^;;

ヤマザキ製パンさんの公式より
炭水化物 32.1g

マジで?
一本で?
こんなに小さいのに?
ひとくちで食べちゃえるのに?
お腹になんか全くたまらないのに?

一本あたり炭水化物 32.1g orz
rblog-20151006131803-00.jpg
あかんやん。絶対食べたらあかんやん(°_°)
みたらし団子ヤバイ。




ご参考までに
甘栗むいちゃいました なら75g入りを食べても糖質はみたらし団子1本の8割程。熱量は並びです。
rblog-20151006131803-01.jpg

あ。価格。
炭水化物ってほんと安いよね。
安上がり。


価格10倍かー。




いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

ここまでお読みくださりありがとうございます。
【低炭水化物ダイエット】の実践中。
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【本日の食事記録】

朝 お弁当の残り、チーズ1個、ブラックチョコ2個

昼 チーズ2個、ブラックチョコ2個
rblog-20151006131803-02.jpg


間食 ブラックチョコのこり6個(°_°)


夜
rblog-20151006131803-03.jpg

スライスチーズ2枚、関越かんてんゼリー


みたらし団子は我慢できた。
明日は甘栗だ!



食事記録にも目を通していただきありがとうございますm(_ _)m
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私的糖質制限ダイエットのバイブルです。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]




オススメです\(^o^)/しっかり柚子風味。
爽やか美味しかった。
小さいサイズも出して定番にしてほしい!
近所のスーパーで売ってほしい!!!
でも、、、もう在庫無いの(T ^ T)

【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g(1箱 6個入)

こちらも0kcalの種類が少ないのよね。290gよりこっちがオススメなんですが〜。なんかちょい残念。

【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱=36個(くだもの屋さん|カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる)


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最終更新日  2015.10.06 16:12:48
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