PR
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カテゴリ
カテゴリ未分類
(285)ご挨拶
(3)経緯
(18)目標
(28)Review
(34)お洋服など
(25)糖質贅沢 スイーツ（≧∇≦）
(167)体調の変化
(111)見た目、身体の変化
(85)目標管理ツール
(26)糖質制限を支える食べ物
(190)雑記：その他 未分類
(261)過食の記録
(120)お弁当
(14)格言
(26)グルテンフリー・小麦粉考
(1)糖質量・熱量まとめ
(7)本の感想
(35)食への渇望問題解決に向けて
(19)スイーツ＼(^o^)／
(68)家族感
(30)断捨離
(5)社畜
(14)禁断の話題
(0)メタバリアS
(10)家計管理
(8)映画
(12)食事記録のみ
(12)お買い物マラソン
(6)ホットヨガ
(134)セブン飯
(18)社会問題
(11)マンガ
(4)脱毛
(5)有酸素運動
(12)Apple Watch
(32) 2015.11.08
カテゴリ： 糖質制限を支える食べ物
2015/11/6(金)体重 50.9kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
踏み台昇降60分・234kcal消費（10/13〜累積7013kcal消費)
PMS警報発令中
一日中眠くて
一日中イライラして
一日中食べたいです。
今日も、踏み台昇降を頑張ったあとにバカ食い。・゜・(ノД`)・゜・。
一年ぶりのグリコ カロリーコントロールバーも食べたあとにどんどん過食するなら意味がない。
美味しいけど高いんだもん。
これ1個で満足できないならハーゲンダッツをたべても一緒だよね。・゜・(ノД`)・゜・。
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
ここまでお読みくださりありがとうございます。
【低炭水化物ダイエット】の実践中。
よろしくお願いしますm(_ _)m
是非ポチッと＼(^o^)／
にほんブログ村
【本日の食事記録】
朝 森永ウィダーinバー ベイクドチョコ 1個
昼 プラス チーズ1個、かんえつかんてんゼリー
ニッスイ エパプラス 豆乳クッキー
夜
アーモンド一袋とカロリーコントロールバー、チーズやウインナ大量。
食べても食べてもまだ食べたい。
食事記録にも目を通していただきありがとうございますm(_ _)m
にほんブログ村
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
0kcalで選べる種類は減ったけど
ゆずはちみつが選べる＼(^o^)／
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
踏み台昇降60分・234kcal消費（10/13〜累積7013kcal消費)
PMS警報発令中
一日中眠くて
一日中イライラして
一日中食べたいです。
今日も、踏み台昇降を頑張ったあとにバカ食い。・゜・(ノД`)・゜・。
一年ぶりのグリコ カロリーコントロールバーも食べたあとにどんどん過食するなら意味がない。
美味しいけど高いんだもん。
これ1個で満足できないならハーゲンダッツをたべても一緒だよね。・゜・(ノД`)・゜・。
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
ここまでお読みくださりありがとうございます。
【低炭水化物ダイエット】の実践中。
よろしくお願いしますm(_ _)m
是非ポチッと＼(^o^)／
にほんブログ村
【本日の食事記録】
朝 森永ウィダーinバー ベイクドチョコ 1個
昼 プラス チーズ1個、かんえつかんてんゼリー
ニッスイ エパプラス 豆乳クッキー
夜
アーモンド一袋とカロリーコントロールバー、チーズやウインナ大量。
食べても食べてもまだ食べたい。
食事記録にも目を通していただきありがとうございますm(_ _)m
にほんブログ村
私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
0kcalで選べる種類は減ったけど
ゆずはちみつが選べる＼(^o^)／
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[糖質制限を支える食べ物] カテゴリの最新記事
-
ダイエット好適品利用でのダイエット成功… 2022.03.06
-
セブンの糖質を控えたミルククリームボール 2021.09.28
-
鳥の餌とか馬の餌とか 2021.09.27
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
