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カテゴリ： 糖質贅沢 スイーツ（≧∇≦）
2015/11/12(木)体重 51.15kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
踏み台昇降0分・0kcal消費（10/13〜累積7832kcal消費
忙しい(°_°)
帰宅0時前。
深夜にローソンで売っている甘栗食べたorz
ごはんの作れるダンナさんに感謝しつつ早急に寝ました。
更新遅れ遅れでたべたものの記憶も曖昧だ(^^;;
いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。
ここまでお読みくださりありがとうございます。
【低炭水化物ダイエット】の実践中。
よろしくお願いしますm(_ _)m
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【本日の食事記録】
朝 お弁当の残り、チーズ2個
昼 プラス ブラマンジェ😍
間食 森永 ウィダーinバー ベイクドチョコバー
夜 プラスえのきと玉ねぎの味噌汁
食後
ベイクドチーズケーキ ダンナさんと半分こ
食事記録にも目を通していただきありがとうございますm(_ _)m
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私的糖質制限ダイエットのバイブルです。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
0kcalで選べる種類は減ったけど
ゆずはちみつが選べる＼(^o^)／
【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる）
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)
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深夜にローソンで売っている甘栗食べたorz
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