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カテゴリ： 過食の記録
お久しぶりです。
このゴールデンウィーク。
ダイエット的に完全敗北です。
体重計測も放棄(^◇^;)
もう、糖質制限もカロリー制限もアルコール制限もございません。
楽しく食べて酔っ払い、えへえへ笑って暮らしています。
食事の記録もやめました。
運動の記録はしています。
やたら活動して、やたら食べています。
スリッポンとウォーキングパンプスで歩いていたけど…ついにスニーカー(;^_^A
流行ってるし、これで通勤しちゃう！
明日から！
体重戻すのに何日かかるかな。
去年のゴールデンウィークのブログを読み返したら全く進歩のない自分にウンザリ。
でも！頑張る！
体力はついてるから動いてケリはつけるわ(;^_^A
しゃーない。
なんちゃって糖質制限でなんとか50kgまで減量できたのですが、どうやってあと3キロ落とせばいいのか( ；´Д｀)最近リバウンド気味。
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しつつ生活中
よろしくお願いしますm(_ _)m
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2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
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私的糖質制限ダイエットの原点です。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
活動量毎日計測中。水濡れ注意
MISFIT ウェアラブル活動量計（リストバンドタイプ）「FLASH」 F00AZ ＜ONYX BLACK＞【送料無料】
2015/12末から丸パンハードで体重調整中(^_^)v
【送料無料（一部地域を除きます）】大豆粉とふすま粉の丸パン40個入りハード・ソフト・大豆をお好みで選べるとってもお得なセット！
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