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カテゴリ： 体調の変化
5/7(土)
戦闘モードでウォーキング。
15.4km 23579歩 542kcal消費
出発前 54.4kg
帰宅後 53.3kg
水分抜けたね。
エネルギー足りてるんで無駄に元気です(￣◇￣;)
しっかしあと3kg
まじかー(ｰ ｰ;)
もう、昼も抜くか…とおもいながら帰り着きましたがダンナさんが糖質0g麺の冷やし中華を用意してくれたので食べた。
昨夜の悪行も告白
このあと餅を2個食べました。
酔っ払い過食、つまみがない〜と冷蔵庫をバタンバタンしていたら
「餅食えば？」
ニコニコ2個食べました(;^_^A
身体の中にまだ糖分が入っていて元気です。
さあ！
もう一働きすっか( ´ ▽ ` )ﾉ
私！
元気だ〜〜((((；ﾟДﾟ)))))))
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しつつ生活中
ランキング参加しています。
よろしくお願いしますm(_ _)m
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2014年最大62kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
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私的糖質制限ダイエットの原点です。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
活動量毎日計測中。水濡れ注意
MISFIT ウェアラブル活動量計（リストバンドタイプ）「FLASH」 F00AZ ＜ONYX BLACK＞【送料無料】
2015/12末から丸パンハードで体重調整中(^_^)v
【送料無料（一部地域を除きます）】大豆粉とふすま粉の丸パン40個入りハード・ソフト・大豆をお好みで選べるとってもお得なセット！
戦闘モードでウォーキング。
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出発前 54.4kg
帰宅後 53.3kg
水分抜けたね。
エネルギー足りてるんで無駄に元気です(￣◇￣;)
しっかしあと3kg
まじかー(ｰ ｰ;)
もう、昼も抜くか…とおもいながら帰り着きましたがダンナさんが糖質0g麺の冷やし中華を用意してくれたので食べた。
昨夜の悪行も告白
このあと餅を2個食べました。
酔っ払い過食、つまみがない〜と冷蔵庫をバタンバタンしていたら
「餅食えば？」
ニコニコ2個食べました(;^_^A
身体の中にまだ糖分が入っていて元気です。
さあ！
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