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テーマ： 楽天市場(3924817)
カテゴリ： 雑記：その他 未分類
2017/3/5(日)
一日中家に引きこもってたけど朝より体重減ってるやーん(￣▽￣)
珍しく楽天の買い回りにどっぷり参加。
私の甘味中毒対策に初のチアシード頼み。
チアチョコレート？
お腹で膨らむ？
どうだろ？
【メール便送料無料】1本にチアシードたっぷり1,000粒！おなかで膨らむ魔法のチョコレート/Chia Chocolate＜チアチョコレート＞1袋35本入/お徳用/日本人生産/チアシード/ホワイト/サルバチアシード/北海道旭川産/黒豆/ダイエット/チョコバー/スーパーフード専門店
とにかく、再び49kgを体重計に表示させるための甘味中毒対策。
久々のたらみカロリカコロリカ。
【送料無料】たらみの「選べるゼリー・バラエティーセット【お好きなゼリーを6箱チョイス】」1箱6個入×6種類＝合計36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズから自由に選べる）
スーパーで買うのが重いから
これで毎日禁酒！
三ツ矢サイダー ダブル(485mL*24本入)【三ツ矢サイダー】【送料無料(北海道、沖縄を除く)】
息子くん用もないと不公平か？
自分の購入した店がうまく見つけられないわ＿|￣|○
でも…送料無料なら店を分けた方がお得だったのかな？もうよくわからん。
【送料無料（一部地域除く）】 コカ・コーラ ゼロ 500ml ペットボトル × 24本 （1ケース24本入）コカコーラ Coca Cola zero 【初回取引代引不可】【関東および周辺地域以外は別途送料課金】【同梱不可】
あとは
劣化したプラスチックが我慢できなくなったー！
【大木製作所/Ohki】ステンレスハンガー DL（ピンチ28ヶ）〜今ならピンチを2つプレゼント中！〜【RCP】
上手く水の切れないキャベツの千切りが我慢できなくなったー！
これでカット野菜に逃げる頻度が減るか？
やっぱり自分で切った方が野菜が美味いもんなあ。
野菜の水切りから、お料理の下ごしらえまで iwaki サラダスピナー【iwaki/イワキ】 【RCP】
【食事記録】
昼 猫ぐい。チーズ2個、ハム一パック、お弁当用のチビハンバーグ1個（つまみぐい）、エリスリトールだばだば純ココア（スプーン3杯）
夜
寝る前
三ツ矢サイダー ゼロW
お腹すいたよ。
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。
キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！
けど毎日毎日食欲に負ける。
動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。
PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】
2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。
一日中家に引きこもってたけど朝より体重減ってるやーん(￣▽￣)
珍しく楽天の買い回りにどっぷり参加。
私の甘味中毒対策に初のチアシード頼み。
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どうだろ？
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とにかく、再び49kgを体重計に表示させるための甘味中毒対策。
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夜
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なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。
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