62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2017.12.10

他人の物を捨てる辛さ

カテゴリ：断捨離

2017/12/10(日)
体重測定はまたさぼり中。
昨夜、また食べ過ぎたため朝食は無し。
昼は焼きそば半玉と糸こんにゃくでかさましの焼きそばで調整中。
明日は体重計に乗る気になれるように今日は無茶はしない夜にしなければ。

今、モトダンナサンのスーツや礼服を段ボール箱につめてクロネコさんが引き取りに来てくれるのを待っています。
おそらく、タクシーで持ってった方が安くなるんじゃないか？と思う大きさなんだけど。
現地に行って感情人間（元お義母さん）に会うとめんどくさいので送ります。

捨てちゃおうかと何度か思ったけどやっぱりなぁ。
捨てずらい。

捨てるってほんとに精神的パワーがいります。
常に決断です。

100%自分のものを捨てる決断は時間がその精神的負荷を軽減してくれる。
しかし、他人のものを処分することにかかる精神的負荷は軽減されない。

日常のすべてが小さな決断の積み重ねで、その決断を適宜継続できるかどうかが、気持ちよく生活できるかできないかにかかってくるなぁ・・・と。つくづく思う1年でした。

この決断をすべて他人に任せて安心してられるような人間だったらなぁ。
ある意味楽だったかなぁ。
なんでも自分で決めなきゃ気が済まない方なんだけど

他人のことまで決めたいとは思ってないんだよね！
人はそれぞれ自由でしょ？

今年がもう終わります。
今年最後の不燃ごみや粗大ごみの日をにらみながら断捨離に励んでおります。

完了には程遠いのですが、毎月毎月少しづつ押し入れや棚がカラカラになり。

持ち物を減らすと掃除もしやすく、片付けも簡単になり。
なにをそんなに大事にしてたんだろうねと。

ぽいぽいぽい

これほどたくさんの不用品を溜め込み、この不用品に使う労力を思えば次は
新しく購入するものにも用心深くなる。

なんとなくそんな気分で生活しています。

ほんまに、やればやるほど
ダイエットも
金銭管理も
断捨離も

ぜんぶ一緒だなぁ。

あ～しんど。

150kcal。オレオよりはマシだろう。

チョコレートで一服。甘いものの無い人生なんて！

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚→ 達成！「最期の朝食＠コメダ」

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「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。
キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！
けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！

PS-600B【税込】エプソンウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON　PULSENSE　液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】

2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

して、2017年ももう末の現在。
ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）

そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！
使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・
同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）

ん～。楽天さんに乗せられてるだけ？