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カテゴリ： カテゴリ未分類
2018/2/3（土）
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）
そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて2016年12月からは「 はてなブログ 」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m
今週のアクセス数。
右肩下がりに激減中。
そりゃそ～ですわ。
食べてリバウンドしている話ばっかり。
ダイエットのダの字もありやしない。
でも、私の胃・・・かわいそうかも。
これこそまさに
ヤメタゲテェ～
な状態。
ここ3日間ほど緊張の連続で。
食に逃げ続けております。
お風呂に入ったら今日は酒飲むんだ！
ああ。はやく酒のみたい！
ちょっとノーミソの緊張を解こうと思っています。
はやくこの局面が終わって、春になればいいのになぁ。
この後は恵方巻。
食べるけど。
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）
そして、終わりなきダイエットに嫌気がさすもなにか少しでも良くなりたくて2016年12月からは「 はてなブログ 」に新しく金銭管理をメインテーマにしたブログも立ち上げましたm(_ _)m
今週のアクセス数。
右肩下がりに激減中。
そりゃそ～ですわ。
食べてリバウンドしている話ばっかり。
ダイエットのダの字もありやしない。
でも、私の胃・・・かわいそうかも。
これこそまさに
ヤメタゲテェ～
な状態。
ここ3日間ほど緊張の連続で。
食に逃げ続けております。
お風呂に入ったら今日は酒飲むんだ！
ああ。はやく酒のみたい！
ちょっとノーミソの緊張を解こうと思っています。
はやくこの局面が終わって、春になればいいのになぁ。
この後は恵方巻。
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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
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炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
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