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カテゴリ： カテゴリ未分類
本日、また！新たな一歩を踏み出しました。
これ。買ってしまった。
インスタント味噌汁。
24食 298円（税別）、1食13.41円（税込）。
豆腐が豆腐じゃなくて笑っちゃったけど、味噌汁としての味は「うま！」って思えました。
3人家族の間は味噌汁を一度作ると6杯分。2日で片付けていました。
基本的に我が家の冷蔵庫はスカスカなので、夕食後、冷めたら冷蔵庫に鍋ごと仕舞って、また翌日の夕食に飲む。
2人になって。4杯分の味噌汁を作ろうとしたのですが。
半分残すと・・・結局数日後に捨てる。
というような微妙な失敗がつづき、めんどくさくなって元通り6杯分を作るようにし、恐る恐る3日目の味噌汁を飲んでみたところ。お腹は大丈夫だったので、6杯を3日で飲みきるサイクルで1年ほどやっていたのですが、、、
3日連続で味噌汁を飲むメニューじゃないときに（ex,パスタ、グラタン、ハッシュドビーフ等)
やっぱり捨てる羽目になって。
なんだか気分がすぐれない。
スッキリ片付けたいけれど、食品の廃棄は心が痛む。
かといって、4日目の味噌汁に挑戦する気にもなれない。
思えば、なんで今まで買おうと思わなかったんだろう（＾＾；
味は悪くない。具は貧弱。
しかし、鍋の洗い物はでないし、廃棄のことも気にしなくていい！
もっと早く軍門に下るべきであった。
離婚からほぼ丸一年。
ついに！
インスタント味噌汁に手を染めました。
ダイエット崩壊。さらに我が家の食事が崩壊していく記録ブログだよ・・・。
朝 トマトジュース
間食 頂き物クッキー1枚、チョコレート効果3個
夜
夕食後
ホワイトデーにもらったクッキーをばりばりばり。
ばりばりばり。
ばりばりばり。
2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！ですよ。
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
2018/3/22(木)
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）
イマサラ金銭管理
もよろしくお願いします。
本日、また！新たな一歩を踏み出しました。
これ。買ってしまった。
インスタント味噌汁。
24食 298円（税別）、1食13.41円（税込）。
豆腐が豆腐じゃなくて笑っちゃったけど、味噌汁としての味は「うま！」って思えました。
3人家族の間は味噌汁を一度作ると6杯分。2日で片付けていました。
基本的に我が家の冷蔵庫はスカスカなので、夕食後、冷めたら冷蔵庫に鍋ごと仕舞って、また翌日の夕食に飲む。
2人になって。4杯分の味噌汁を作ろうとしたのですが。
半分残すと・・・結局数日後に捨てる。
というような微妙な失敗がつづき、めんどくさくなって元通り6杯分を作るようにし、恐る恐る3日目の味噌汁を飲んでみたところ。お腹は大丈夫だったので、6杯を3日で飲みきるサイクルで1年ほどやっていたのですが、、、
3日連続で味噌汁を飲むメニューじゃないときに（ex,パスタ、グラタン、ハッシュドビーフ等)
やっぱり捨てる羽目になって。
なんだか気分がすぐれない。
スッキリ片付けたいけれど、食品の廃棄は心が痛む。
かといって、4日目の味噌汁に挑戦する気にもなれない。
思えば、なんで今まで買おうと思わなかったんだろう（＾＾；
味は悪くない。具は貧弱。
しかし、鍋の洗い物はでないし、廃棄のことも気にしなくていい！
もっと早く軍門に下るべきであった。
離婚からほぼ丸一年。
ついに！
インスタント味噌汁に手を染めました。
ダイエット崩壊。さらに我が家の食事が崩壊していく記録ブログだよ・・・。
朝 トマトジュース
間食 頂き物クッキー1枚、チョコレート効果3個
夜
夕食後
ホワイトデーにもらったクッキーをばりばりばり。
ばりばりばり。
ばりばりばり。
2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！ですよ。
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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
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ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）
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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
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