62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2018.11.04
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カテゴリ: 映画
​​​​​​​​​​​2018/11/4(日)
イマサラ金銭管理 もよろしくお願いします。

この週末は、疲れがたまっていたのと。風邪気味っぽかったのでヨガをさぼっています。
お出かけ予定も全部取りやめて食料調達以外は家にいた。




家でダラダラしていたので、Amazonプライムでいくつか映画をみました。

「ソロモンの偽証」前後編を一気見してしまった。


永作博美演じる登場人物の母親が。
バブル期にいたような困った感じのママん。

でも、30年が経過した現在からみてみると、この時代、母親一人で子育てするのはほんまきつかったよね。
わたしなんて田舎という閉鎖空間で育ってるもので多分なおさらなんですが、母子家庭に対する大人たちの当時の常識を思い出すと見のけがよだつわ。


夜遅くに帰ってきたママが食卓に載せるのは ​​マクド​​ 。
う~ん。こういう食事させてるから子どもの精神にも影響しちゃうわけ?ということを暗に示唆したいのだろうか。まぁ、当時(今も?)は手作りのごはんを食卓に並べられないような家庭の子はうんたらかんたらみたいな偏見もまかり通っていた。そういう時代感も思い出させるワンシーン。

温かい家庭のごはんをたべさせねばならないという価値観がまだまだ女性を家庭に縛り付け、共働きであったとしても女性にばかり家事の負担がのしかかる。その責任がのしかかる。

そして、こどもの素行の責任はすべて母親のせい。
そんな時代。

かくいう私も、最近、もう完全に料理にやる気を失ってまして。
セブンイレブンでそろえて帰れば、セレクト次第でバランスを取ることは可能なんだけど。
買う!となるとむすこ君の強い要望で


​​マクド​​
なんて夕食もめずらしかぁない。

夜の10時に家にたどり着いて、そこから手作りとか、毎日9時10時になるのに、早朝おきて手作り夜ご飯の支度とかするよか、買ってきたものをポンと食卓にのせて、少しでもむすこ君と生のコミュニケートをとったり、身体を休めたりした方が合理的だろうと。



そんな私も、毎食マクドで精神に異常をきたすとは思わないが。
すくなからず身体に影響はでるとは思ってます。それはあるやろ。


永作ちゃんの娘役の子も顔面ニキビだらけで「皮膚科に行きたい!」っていうけど当初永作ちゃん完全無視。「たいしたことないない」と笑ってちゃんとまじめに聞いてくれない。
中学生の頃の悩みなんて大したことないない!って親になってしまえば思うんだけど、中学生特有のあの閉鎖された社会に生きていく辛さとか、あの鋭敏な感覚を思うと、やっぱまじめにきいたらんとなぁ。

うちの子は逆にニキビができてようがアトピーが酷かろうが


とはいえ、ダンナサンがいて、毎夕食手作り飯を食べていたときにもその状態だったから、あんまり食事にカチカチこだわってマクド的な食事を完全排除してもそれほど成果は出ないとも思っている。
まだまだ若いむすこ君には「肉~~~マクド~~~あぶらぁぁぁ」ってやつが必要なんだろう。

何年か前に​ ジョコビッチの本を読んだ後 ​にむすこ君の食事から小麦を排除したら
怒りに怒りだして(^^;
本人がアトピー出てる方がいいってくらいマクドが食べたいなら、それはもう、本人の選択だなぁと思いなおしだ(笑)
私が私のためにやるのならアリだけど、やっぱ食事の押しつけはきっついわ。

毎食の食事がストレスになるような食事はなぁ。
たとえそれが身体にどれほど良いモノで構成されているといわれても。
好きじゃないものばかりを必要十分と自分が思う量とは違う量を強制的にたべさせられるとしたら。

それってやっぱりよくない食事だよ。





タイトルは永作ちゃん演じるママを見ていて「毒親」という言葉を思い出したからつけてみました。
だけど、あらためてWikiをさらっと読んでみたところ、私が思っている「​ 毒親 ​」のイメージとちょっとずれてた。こういう煽情的な新しい単語の意味はしっかりつかみとって使わないと痛い目みるよなぁと思ったり、新しい言葉になればなるほどその言葉の意味がものすごいスピードで変節していくことも多い。

読み違わんようにせねばと思う次第。
なんでもすぐに調べられるんやからね。


入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど(笑)
ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。
来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい!




2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。







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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。​ ロケット切り離しの年。 ​

2018年は平和な食生活の年にしたいです!
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ~(^^)



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]


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最終更新日  2018.11.04 15:56:49コメント(0) | コメントを書く


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