62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2019.01.26

むちゅこたん

カテゴリ：家族感

2019/1/26(土)

イマサラ金銭管理もよろしくお願いします。

理由？寒いから～。

年末にiPadを購入し、applepencilで手軽に気軽にお絵かきして、ちょっとブログに変化をつけてみようとおもったんだけど。

なかなかに時間かかるね。
こだわっちゃダメ。
もう、頭悪いから。

自分の中にある感性だけで適当になんか仕上げてばらまかないと。
なんにもできない人で終わるなぁ。

とにかく、意味なんかあってもなくても残していきたい。

と思って、向かいに座っているむちゅこたんを書いてみました。

激おこですな(笑)

色白でアトピーなところを表現しようとしたら、妙な生き物になりました。

道具はそろったんで、もっと描いていきたいのですが、描き方を勉強してからなんて言い出すと、ほんとな～～～～～～～んにも描けない。

このやり方じゃなかなか進歩しないってわかってるけど。
仕事でもなんでもないんだから、効率悪くても楽しむ方向で行こうと決めた。

そんな日です。

入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）
ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。
来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！

2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg

最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。

2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）

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