ファンシェイプビューティー（Fun Shape Beauty)
2回目の参加してきました。

1回目参加の感想は「ファンシェイプビューティー（Fun Shape Beauty)にはマットもタオルも持ってけ！」

レッスン終了間際。
「痩せてる痩せてる痩せてるで〜！今やせてるぅ〜！！」
というインストラクターさんの掛け声に力を振り絞って手足をばたつかせる。

これぞパワーワード！
「いまやせてるでー！」
この一言で最後の山を越えられたわ。

今、今やせたんだ。私！

エクササイズ系楽しい。
次はいつ入れるかなぁ♪

この年齢になって初めて腰を回す(笑)
でも、恥ずかしくない。

若いころは、運動神経が良くって、スタイルのいいひとしかやっちゃいけないと思ってたことを。
おばちゃんだろうがなんだろうがやりたきゃやっていいわけよ。
ああ。楽しい(笑)。

それにしたって、ファンシェイプビューティーのインストラクターさんのおなかが・・・薄すぎる。
薄い。もちろん筋肉もついてるのに体が薄い。
ほんまに私とおんなじだけの内臓が入っているのか？骨も同じ太さなのか？
ひとって不思議。
不思議の極致ね。これね。でも実際おんなじわけ。骨の太さはね。

あ。メタバリアEX届きました。
さっそく飲みまして、少し間隔があいていたのでおなかがぷ～ぷ～。オナラぷ～ぷ～です。
SとEXの違いを感じることは・・・できるかなぁ・・・う～ん。とりあえず飲んでみるよ。
なにげに1週間分のメタバリアプレミアムSのお試しがついていてうれしかった。
2018/2/3記　メタバリアSが効くのかどうかについてさらっと書いてみる

「おなかの脂肪・体重を減らす」ってかいてよくなったんだってね。

朝

ファンシェイプビューティー出発前のお昼ご飯。
たくさん動くしと言い訳気味のパン。
とにかく買いだめないことですわ。

夜　このまま難も食べずに逃げきれるか？

入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）
ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。
来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！

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今なら初回限定、お試し500円＋税♪

2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。
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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。

2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）

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