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カテゴリ： ホットヨガ
2019/5/25(土)
LAVA入会1年を目前にして、本日、レッスン参加回数が150回に達しました。
年初の目標では・・・上半期に100回行ってやろうと思っていたのに。
寒さのち花粉で1~3月の参加回数が激減。もう、月謝の無駄だからやめた方がいいかと何度も思いながら。の3カ月を超え。
なんとか150回。
こうやって振り返ってみると、1～2月の寒さ以上に3月の花粉で身動きが出来なかったことを実感。
その間、なにやってたかって？
マンガ読んでました(笑)。
3か月間のマンガの散財酷かった（ イマサラ金銭管理ご参照
まぁ。どっちにしても、この1年。きままに楽しんだなぁ。
来年の１～３月は通い放題のコース（16300円）から、少し回数を落とすコースに変更しておいてもいいかなぁ。
寒さは気合で乗り越えられても、花粉は絶対乗り越えられへんからね。
また、公式さんから・・・2019年5月現在のLAVA料金体系。
なんとなく一番お高いやつにしてるんだけど、実際まだ2店舗しかいったことないんよね。
LAVA 公式 料金表
平日のデイタイムにはいかれへんから、フルタイムじゃないと無理でしょ。
2店舗通い放題に落としても1か月1000円しかかわらん・・・で、めんどくさくて一番高いやつにしてると。
いくらなんでも月4回のプランは・・・どうなんだろう。
1回券を2～３回追加しただけでフリーのプランとか超えちゃうしなぁって考えてると。
夢だけは膨らんでるんだけどね。
梅田とか河原町とかのなんか都会っぽいところいって、マスターレッスンうけたりとか、トップインストラクターさんとやらを見に行ったりとか。
いつかやりたいなぁとは。
でも、地元の店舗がほんと使いやすいし。
インストラクターさんは、べつにトップインストラクターさんじゃなくてもみんなかわゆいし。
それでも、1年近く通うと、インストラクターになりたての方のレッスンを受けるより、ベテランさんのレッスンを受ける方が楽しいという感覚がものすごくあって、
最近はあれほど大好きだったパワーヨガ初級にあんまりいかなくなったのもそれが理由。
結局、まだおこがましくて入ったことないけど、パワーヨガ上級とかヨガフローアドバンスの受け持ちがあるインストラクターさんの強度3~3.5のレッスンを楽しんでいます。
やっぱ、動きと身体が違う。
見てるだけだけど、これほどまでに素敵なスタイルの人をみる機会ってそうそうないので貴重な経験です。
うん。やっぱ小銭のことは考えるのやめよう！
そこは、考えない！！！！！！通い放題の方がトータルで全然お得だ！
月に20回も行けば1回あたりわずか815円じゃないか！
シャワーもつかえて、バスタオルも貸してもらって！こんな安い遊びがあるか？！
1回券なんて税込で3,300円ですぞ。
200回目指して地道にがんばりますわ。
本来なら半年で100回くらいいきたかったからね。
そこは、目標落とさず。上半期は大幅未達成に終わったけど、
今年中にあと100回。下半期は100回のきもちで取り組みます！
近々、マスターレッスンとか受けに遠出してみようかなぁ。
入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）
ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。
来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！
ポッチャリが気になったら、メタバリアS！
今なら初回限定、お試し500円＋税♪
2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。
ポッチャリが気になったら、メタバリアS！
今なら初回限定、お試し500円＋税♪
ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村
【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）
ランキングに参加していますm(_ _)m
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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
イマサラ金銭管理
もよろしくお願いします。
LAVA入会1年を目前にして、本日、レッスン参加回数が150回に達しました。
年初の目標では・・・上半期に100回行ってやろうと思っていたのに。
寒さのち花粉で1~3月の参加回数が激減。もう、月謝の無駄だからやめた方がいいかと何度も思いながら。の3カ月を超え。
なんとか150回。
こうやって振り返ってみると、1～2月の寒さ以上に3月の花粉で身動きが出来なかったことを実感。
その間、なにやってたかって？
マンガ読んでました(笑)。
3か月間のマンガの散財酷かった（ イマサラ金銭管理ご参照
まぁ。どっちにしても、この1年。きままに楽しんだなぁ。
来年の１～３月は通い放題のコース（16300円）から、少し回数を落とすコースに変更しておいてもいいかなぁ。
寒さは気合で乗り越えられても、花粉は絶対乗り越えられへんからね。
また、公式さんから・・・2019年5月現在のLAVA料金体系。
なんとなく一番お高いやつにしてるんだけど、実際まだ2店舗しかいったことないんよね。
LAVA 公式 料金表
平日のデイタイムにはいかれへんから、フルタイムじゃないと無理でしょ。
2店舗通い放題に落としても1か月1000円しかかわらん・・・で、めんどくさくて一番高いやつにしてると。
いくらなんでも月4回のプランは・・・どうなんだろう。
1回券を2～３回追加しただけでフリーのプランとか超えちゃうしなぁって考えてると。
夢だけは膨らんでるんだけどね。
梅田とか河原町とかのなんか都会っぽいところいって、マスターレッスンうけたりとか、トップインストラクターさんとやらを見に行ったりとか。
いつかやりたいなぁとは。
でも、地元の店舗がほんと使いやすいし。
インストラクターさんは、べつにトップインストラクターさんじゃなくてもみんなかわゆいし。
それでも、1年近く通うと、インストラクターになりたての方のレッスンを受けるより、ベテランさんのレッスンを受ける方が楽しいという感覚がものすごくあって、
最近はあれほど大好きだったパワーヨガ初級にあんまりいかなくなったのもそれが理由。
結局、まだおこがましくて入ったことないけど、パワーヨガ上級とかヨガフローアドバンスの受け持ちがあるインストラクターさんの強度3~3.5のレッスンを楽しんでいます。
やっぱ、動きと身体が違う。
見てるだけだけど、これほどまでに素敵なスタイルの人をみる機会ってそうそうないので貴重な経験です。
うん。やっぱ小銭のことは考えるのやめよう！
そこは、考えない！！！！！！通い放題の方がトータルで全然お得だ！
月に20回も行けば1回あたりわずか815円じゃないか！
シャワーもつかえて、バスタオルも貸してもらって！こんな安い遊びがあるか？！
1回券なんて税込で3,300円ですぞ。
200回目指して地道にがんばりますわ。
本来なら半年で100回くらいいきたかったからね。
そこは、目標落とさず。上半期は大幅未達成に終わったけど、
今年中にあと100回。下半期は100回のきもちで取り組みます！
近々、マスターレッスンとか受けに遠出してみようかなぁ。
入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）
ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。
来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！
ポッチャリが気になったら、メタバリアS！
今なら初回限定、お試し500円＋税♪
2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。
ポッチャリが気になったら、メタバリアS！
今なら初回限定、お試し500円＋税♪
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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私
2017年はリバウンドの年。 ロケット切り離しの年。
2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）
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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。
炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]
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