62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2019.07.27

ヨガを辞めようかと思いつつメタバリアSを飲んでピザを食らう。

カテゴリ：ホットヨガ

2019/7/27(土）

40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）

そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。

ヨガをやめようかと思ってます。
まじで～。

今日は行かない理由もないのにヨガに行っていない。
行ったら楽しいし、気持ちいいのです。
でも、家にいて運動もできる。
ストレッチだってヨガだってできる。
綺麗なインストラクターさんに会えないけど。

お家にいたらたくさん時間がある。

太るけど楽。

ヨガ・・・やりすぎるとやっぱ体調を崩してしまうので、ちょうどいいの回数にしなきゃいけないようです。
通い放題だからといって週３～４回を1ヶ月～から数カ月とやると。

ほどほどは通い放題ではないようだ。
私の体力的に。

体調を崩す。
予定がある。
生理になる。

いろいろ重なって3週間行かないと。
何のためにお金はらってんのかなぁってなって。

今朝は、行けたのに行かなかった。

読みたい本がある。
ヨガから帰ってから読めばいいんだけど。
行ったら疲れて昼寝する。

一日が終わる(笑)

もともとインドア引きこもり傾向読書大好き読書しかしたくないループに陥りやすい娘だったんです。
今も、根っこは変わらない。

部活も一生懸命やってたし、ヨガもいったら身体を動かす楽しさは重々承知やけど。

仕事もしてるし、家事もあるし。

自分の自由に使えるお金を何に割くか？
どっちもそんなにたくさんあるわけじゃないから、考えていかないと。

太るし。
太ってるし。
太ってる自分嫌いだけど。

ヨガに通うのは贅沢で、贅沢だからこそ結果を出さねばと思って通いすぎると体調を崩すのループで。

ちょっと悩んでるところ！

ま、夏休みに予定がないので。
夏休みまでは続ける。

そのあとどうするか考える。

ヨガをやめたら金銭的には余裕がでるから。メタバリアは継続かな。

ホットヨガに行ってるからといって
食べたいだけ食べたらやっぱり太ります(笑)

富士フイルムのメタバリアS

ポッチャリが気になったら、メタバリアS！
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2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。
2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視（ホットヨガ）で暮らしたところ
完全リバウンドに近い状態（＞＜）
けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。
ホットヨガ通い１年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。
さぁ。どうする私。

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。