62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2019.09.23

すべてば僕のせいだっせいだっ！

テーマ：ボカロ(26)

カテゴリ：映画

2019/9/23(祝)

40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）

イマサラ金銭管理もよろしくお願いします。

すべては僕のせいだ～せいだっ♪

はい。
酷い一日を過ごしてしまいました。
昨夜の夜更かし（お絵かきしながらYoutubeでiPhoneやAppleWatchのレビュー動画をみる）した上に、ハッピーマンデーのお約束。
いつもの時間にいつものアラームが鳴って目覚めてしまい。
そこから寝られなくて頭痛がして。

14時頃にお昼寝タイムに入り。
4時間のロングランお昼寝から目覚めて。
すっきりしたはいいけど・・・

外が真っ暗じゃねぇか！今日が終わっちまったよ。

若干飽きてるっていうかつまんないので。これ以上は書かないような気がする。
楽しくないならやめよう。楽しいことだけしよう。
スイーツ描いてたら楽しかったのにな。やっぱ氷水じゃだめか(笑)

ダメダメなりに、家を出なかったので、節約にはなっただろう。
夜はちゃんと？つくった。市販のタレの写真につられて購入したが、
なんかただの甘酸っぱいたれがついてるだけだった。白ネギが入ったソースなんかついてなかったわ。
普通にクックパッドでぐぐってタレくらいつくりゃよかったな。

再掲。リコレクションエンドロウル　
気に入ってるけど。再生数伸びてないなぁ。う～ん。
iTunesストアで気に入ったら1づつボカロの人にはお布施がてら購入することにしてるんだけど。
並べてくれないことにはどうにもならん。そして、そのうち忘れてしまう。

入会から１年。まだ別人にはなれていない。
この先もしばらく通い続けるつもりですが、ホットヨガに行ってるからといって
食べたいだけ食べたらやっぱり太ります(笑)
分厚い脂肪の下にはいい感じの筋肉を育てている状態。
なんとか脂肪のベールを取り去らねば。

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2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。
2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視（ホットヨガ）で暮らしたところ
完全リバウンドに近い状態（＞＜）
けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。
ホットヨガ通い１年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。
さぁ。どうする私。

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。