昨日は午前中に１０カ月ぶりのパワーヨガ中級に参加したため、

日曜の朝。7:30時点。土曜日にやる家事のルーティンが何も終わっていない。
パワーヨガ中級の破壊力すごい。
私の体力がパワーヨガ中級におっついてない！

それでも、昼寝はせず。ブログを書いたり、お絵かきしてみたり。読書したり。
身体だけじゃなく、頭も使ったよ。

そして翌朝。
なによりも最初にブログを書いています。

本当は家の掃除がしたい。
本当は洗濯をやってしまいたい。
本当はむちゃくちゃに混ざっている秋冬ものと夏ものの衣類をちゃんと分類して衣替えを完了しなくてはならない。

こういう家事をきっちり綺麗に片づけてから本を読んだりブログと書いたりっていうのが割と予定のない休日の正しい過ごし方だと長年信じていたんだけど。

朝起きて一番頭を使いたいことを一番にやれと。
脳みそが疲れる前に。

なるほどなぁと思ったのでちょっと試しに先にブログ書いてる！
でも、全然ノーミソ使ってないわ。この記事。

トイレ掃除が終わってないからソワソワしてます。
こういうときが一番自分が「女だなぁ」って思う瞬間。

昨日の夕食。

今シーズン2回目の鍋です。

１度目は先週末。
半分くらい食べたところでむすこさんがぽつり。
「全然おなか一杯にならへんねやけど。この鍋なんか変ちゃう？」

白菜、豆腐、豚肉

それだけしか入っていなかった。
むすこさんのおなかを満たすために冷凍さぬきうどんを３玉投入し。
それをすべて平らげていただいて、やっと人心地ついた様子だった。

昨夜の鍋は豪華でした！

この先もしばらく通い続けるつもりですが、ホットヨガに行ってるからといって
食べたいだけ食べたらやっぱり太ります(笑)

2017年の夏からリピート中。
実は、これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。でも少しでも太りにくい体質になりたいなぁ。
2018/2/3記　メタバリアSが効くのかどうかについてさらっと書いてみる。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。
2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視（ホットヨガ）で暮らしたところ
完全リバウンドに近い状態（＞＜）
けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。
ホットヨガ通い１年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。
さぁ。どうする私。