62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

カレンダー

楽天カード

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ

禁断の話題

(0)

Apple Watch

(32)

< 新しい記事

新着記事一覧(全1836件)

過去の記事 >

2019.11.16

ドミノピザ　クワトロ・チーズステーキ　ニューヨーカー　でかい。

テーマ：ダイエット日記(24696)

カテゴリ：カテゴリ未分類

2019/11/15(金)の日記

ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理。へ吐き出しております。

朝抜き。
昼　芋。
夜　爆食。
息子さんの希望ですが、もちろんご相伴に預かりました。

2枚食べたところでもういいかなぁって思ったんだけど。
息子さんが黄色いマヨネーズみたいにチーズがのっかってるやつを
「ウマイ！」って叫んだのでナイフで切り分けて1/2追加して食べてみたけど。
アラフィフの好みではありませんでした（悲）

金曜日だし。
今日の私がんばったし。
それでいいのだ。

背中の筋トレと内腿の筋トレも順調。
毎日やってると背筋が伸びる感じがする。
ヨガを始めて最初に「気持ちいい」って思ったのもこれなんだよな。
背中を使う。これを教えてもらったのはLAVAさんだ。

頼んだのはクワトロ・チーズステーキ　ニューヨーカー
でかい。無茶デカイ。
正直、どこのあたりが「ステーキ」やねんって感じやったけど。
マヨネーズみたいに絞ってあるチーズは目を引きました。
このドミノのニューヨークシリーズは気に入ってます。むっちゃでかいけど。ぺらくて意外と食べられます。でもクリスピー生地ほどには薄くない。
むすこさん3カット、わたし2カット半で冷蔵庫にあと1枚半残ってます。
明朝は寝坊しても勝手にこれをたべてくれるでしょう。

現在0:25
明朝7:00の予約投稿です。

なんだけど・・・風邪ひいちゃうんだわ。行きすぎると。
で９月からは月４回のコースに変更して、通う回数をセーブしているところです。
2019/9/30記丁度いいを模索中

2017年の夏からメタバリアをリピート中。
実は、これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。でも少しでも太りにくい体質になりたいなぁ。
2018/2/3記　メタバリアSが効くのかどうかについてさらっと書いてみる。

ランキングに参加していますm(_ _)m

にほんブログ村

【ダイエットの経緯】
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。
2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視（ホットヨガ）で暮らしたところ
完全リバウンドに近い状態（＞＜）
けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。
ホットヨガ通い１年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。
さぁ。どうする私。