ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。

ちょい軌道修正。
メンタルと食欲安定を優先して食べていた白米を減らしています。
夕食からはなんとか抜いて。

最近、自分で料理するのは唐揚げか生姜焼きが大半。
毎日ここへ夕食を晒していた頃が懐かしい。
料理に全く情熱がない。

そうそう。
一年くらいまえから耳たぶにコリコリしたものがあるんですよね。
痛くもなんともないんだけど気になる

ドアップ。
私は黒いと思ってたんだけど、息子さんは黄色いという。
粉瘤
かなあ。

近々皮膚科へ行ってきます。
そのうち消えるかと思ったけど。全く消えそうもなくいつも存在していて。
つい、触ってしまうのです。

潰れたら怖いから。
見てもらお。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。