62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2021.05.17

森永製菓 inバー　プロテイン　Super チョコクランチ

テーマ：今日のおやつ♪(27633)

カテゴリ：糖質贅沢スイーツ（≧∇≦）

2021/5/17(月)

ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。

本日の朝食。
会社のデスクについてからもしゃもしゃ。
がつ～んと甘くて・・・あれあれ？

いつも買うベイクドビター(199kcal)の新商品かな？くらいの軽い気持ちで買ったら。

森永製菓 inバープロテインベイクドビター(43g*24個セット)【ウイダーinバー】

カロリーマシマシ。ガッツリ甘くて噛み応えもしっかりしたダイエットには適さない超満足系チョコバーだった。
あまりにおいしかったけど・・・ ダイエットに焦っている今。
私が食べるものじゃなかった。（がもちろん完食）。

森永　inバープロテインSuper　クランチチョコ×12
二度とは買わないように気を付けよう。
５つにぺきぺき割れたから、３つ食べて、あと２つは午後に食べようと思ったのに。
午前中の間に結局食べきってしまいました。

昼、あすけんでこのスクランブルエッグを120kcalと入力するのがつらい。絶対120kcalもない（と思いたい）。

夜。今日は昨日より200kcalくらいは余分に消費してるので。
ブレッドブランを２個ともたべちゃった。
しかし、あの日のブログを読み返しては。まとめては食べないように気を付けつつ利用（もう買わないっていう禁は早速に破ってるけどね）。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。