62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

カレンダー

楽天カード

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ

禁断の話題

(0)

Apple Watch

(32)

< 新しい記事

新着記事一覧(全1836件)

過去の記事 >

2021.05.26

ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。

2021年のプライド文字盤がリリースされたので早速。めちゃかわいい。
ほんとは画面いっぱいに広がってるタイプのフルスクリーンの方がかわいいなとおもったけど。四隅のコンプリケーションが捨てられなかった。せっかくの便利機能を全部かくして時計だけになかなか表示を絞れない。

しかし。。。持ってるバンドと似合わないな。また新しいバンドが欲しくなる罠。

手を動かすとアニメーションして、かわいい。去年のもめちゃくちゃかわいかった。

動画を載せたくて、2秒くらいに編集してみたけど。楽天ブログには載せられないみたいです。やり方がわからない。

今年のバンドもかわいいけど。柄にもないし、なによりバンドに１万円は庶民にはきつい。本体が５万円で買えるんだからな。これかわいい、あれかわいいって買い足してたらあっという間に「あれ！？本体買えたやん」ってなるから自重自重。

本日摂取は1362kcal
23:30現在　ムーブ496kcal 合計消費1939kcal
1500kcal摂取でプラマイゼロってことかなとこの2週間感じてる。
しかし、つらいなぁ。
1500kcalだとお菓子をやめないとごはんが食べられなくなるからな。
冬の間中、お菓子を昼間に200~300kcal食べて、夜はプシュッと一本やりつつやっぱり食後になんか食べて。毎日2000kcal生活したツケを払っています。

朝

昼　洗うだけで食べられる蕎麦（流水麺）が想像を超えておいしくなかった。200kcalになるように重量を測りました。
そして、それを超えてまずかったのは。冷凍食品のつくね。パッケージばっかりで開けたらペラペラのハムみたいなのが入ってて、まぁ、量が少ないのは仕方がないにしても。口に入れたらまずくて・・・うへってなった。むすこさんは吐き出してしまった・・・安かったからって見たことのないパッケージのを買ったんだよね。１２０円くらいだった。糖質しっかりとった上に満足度の低い昼食。これなら白米にすればよかった。

夜。これでも500kcal行くって？う～む。おなかペコペコです。
冬の間、唐揚げを作り続けたが。ここ１か月はソテーに切り替えるよう心がけております。

ランキングに参加していますm(_ _)m

にほんブログ村

【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット

ランキングに参加していますm(_ _)m

にほんブログ村

2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。