ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。

エシレのオムレット・ブールを食べた翌週かな？そもそもエシレのバターを食べたことないやん！と思ったので成城石井で入手したのですけど。
この、高級バターをどう楽しめばいいのかわからず、ずいぶん冷蔵庫の中で寝かせてしまいました。
消費期限の日付がどんどん近づいてきて（8/28）、ついに本日食べてみました。

お昼ご飯。にメステマッハーのオーガニックディンケル＆グリューンケルンに塗ったのだけど。
メステマッハーの風味に負けてしまってよくわからなかった(笑)
相手が悪かった・・・
どうやって食べたらいいんだろ。やっぱ白くてふわふわ系のパン？それかハードなバゲット？

メステマッハーオーガニックディンケル&グリューンケルン(500g)【org_2】【メステマッハー】

と思い悩みつつ。
本日は10g消費。

実は、そのまま少し食べてみたけど。
そのままでもイケルな～～～～～～～っていう感覚はすごくある。
このまま残りの40g食べてしまえそう・・・。

しかし。それはあまりにハイカロリー＆プロダクトへの冒涜かしら？
と若干思い悩みつつ。

単体で軽々食べられる感じはしている。
そのまま食べるのが一番風味を損なわずたのしみつくせるのかもしれない。

私のような料理にやる気のない人間がこれを使って料理をすると。
食材の良さを滅多切りにできそうな予感。

う～ん。
明日、このバターで卵を焼いてみよう。
失敗したら残りはそのまま食べる！食べられる自信があります。

本日の体重。
家の中でのんびりしてたけれど、50ｇとはいえ今年の最低値を更新。
やっぱりPMＳの影響は大きい。夏休みで自粛を心がけていて、ほとんど家の中にいて、いつでも好きに食べられる状況だけど、そこそこ食欲がコントロールできるのは痩せ期だからこそ。

BC-333L-WH タニタ体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]

本日の食事記録　1337kcal

朝

足りず追加。このクリームチーズ美味い。２個。

昼　エシレバターは10g。このまま全部食べた方がお互い（黒パンとエシレバター）のためによかったかもしれない。

間食
カルディのミックスナッツ（160kcalくらい）、ＴＡＮＰＡＣＴのヨーグルト(60kcal)

夕食　夏休みだってのに。ノンアルですよノンアル。禁酒とダイエットはセットです。酒飲むと食べたくなるのよ・・・。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。