PR
のぶさん4905
四国西南（宿毛・愛南・四万十・土佐清水・黒潮） 気ままなテニスライフ のぶさんのブログへようこそ！！
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2026.05.20
テーマ： テニス(3528)
カテゴリ： テニスライフ
カツオカップ翌日の月曜
あしずりシニアの練習会に参加した
あしずりシニアの練習は、いつもアップを簡単に済ませ、直ぐにゲームが始まる
今日は、最初の３０分は参加者が６人だったので、１面ではすぐゲームが始まったが、もう一面は宮さんと私の基礎練習
２人の練習ではあるが、宮さんは基礎練習はしんどいので、球出しでも何でもやるからと言ってくれて、私の練習にお付き合いしてくれた
先ずはスマッシュ練習１５分
スマッシュのボールをあげてもらう球出し練習
簡単なボールをあげてくれるので、案外に良い感じでスマッシュを打つことができた
ところが
段々良い調子になると
ついつい欲を掻き
悪い癖が出て
強く打とうと力んで
打ち損じてしまったり
バックアウトしてしまったり
ミスが出てしまう
このミスを減らさないと自信を持ってスマッシュを打つ事はできない
ゲームでもそうであるが、今の私の力量では、豪打で決めようとすると力み過ぎて覿面ミスしてしまう
しっかりと打点に入り
コントロールを重視してしっかりとしたスマッシュを打つべし
自戒すること暫し
良いスマッシュ練習になった
次はリターン練習
サービスラインからサーブを打ってもらい、それを返す練習を１５分
近い距離から打ち下すサーブなので、テイクバックを大きくすると準備が遅れ覿面ミスショットになる
コンパクトなテイクバックを心がけ正確にクロスにリターンする
流石に宮さん、加減をしながら、バックサイドとフォアサイドにサーブを入れてくれる
確実に入ってくるサーブを繰り返し繰り返しリターンすることが出来て、本当に良い練習になった
３０分後には、新たに４人が来たので、練習を止め、２面ともゲームを始める
何時ものあしずりシニアの練習会のパターンである
ペアを変え何度もゲームを楽しむ
今日は、ゲームも面白かったが、何より課題のスマッシュとリターンの基礎練習が出来たので、有難かった
練習に付き合ってくれた宮さんに感謝である☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
あしずりシニアの練習会に参加した
あしずりシニアの練習は、いつもアップを簡単に済ませ、直ぐにゲームが始まる
今日は、最初の３０分は参加者が６人だったので、１面ではすぐゲームが始まったが、もう一面は宮さんと私の基礎練習
２人の練習ではあるが、宮さんは基礎練習はしんどいので、球出しでも何でもやるからと言ってくれて、私の練習にお付き合いしてくれた
先ずはスマッシュ練習１５分
スマッシュのボールをあげてもらう球出し練習
簡単なボールをあげてくれるので、案外に良い感じでスマッシュを打つことができた
ところが
段々良い調子になると
ついつい欲を掻き
悪い癖が出て
強く打とうと力んで
打ち損じてしまったり
バックアウトしてしまったり
ミスが出てしまう
ゲームでもそうであるが、今の私の力量では、豪打で決めようとすると力み過ぎて覿面ミスしてしまう
しっかりと打点に入り
コントロールを重視してしっかりとしたスマッシュを打つべし
自戒すること暫し
良いスマッシュ練習になった
次はリターン練習
サービスラインからサーブを打ってもらい、それを返す練習を１５分
近い距離から打ち下すサーブなので、テイクバックを大きくすると準備が遅れ覿面ミスショットになる
コンパクトなテイクバックを心がけ正確にクロスにリターンする
流石に宮さん、加減をしながら、バックサイドとフォアサイドにサーブを入れてくれる
確実に入ってくるサーブを繰り返し繰り返しリターンすることが出来て、本当に良い練習になった
３０分後には、新たに４人が来たので、練習を止め、２面ともゲームを始める
何時ものあしずりシニアの練習会のパターンである
ペアを変え何度もゲームを楽しむ
今日は、ゲームも面白かったが、何より課題のスマッシュとリターンの基礎練習が出来たので、有難かった
練習に付き合ってくれた宮さんに感謝である☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[テニスライフ] カテゴリの最新記事
-
6月は菖蒲杯 ～今年も申し込み～ 2026.05.19
-
カツオカップ2026 ～ 今から今から^_^ … 2026.05.18
-
テニスクラブすくも臨時あけぼの練習 ～… 2026.05.17
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
