楽天通販生活

★通販サイト一覧

< 新しい記事

新着記事一覧(全723件)

過去の記事 >

2010.07.20

人気のトレーシー・メソッドとは

カテゴリ：ダイエット・美容

「 ザ・トレーシー・メソッド 」は、ＤＶＤ付属の、ロングセラーのワークアウト書籍です。

一時期、書店で売り切れて、アマゾンや楽天まで品切れ状態が続くといった異常な人気でした。今も好調に売れているようですが、在庫切れの状況は脱しているようです。

ザ・トレーシー・メソッド 」の人気の秘密は何でしょうか。

トレーシー・アンダーソン は、マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、全米、イギリスでDVDが発売されるや一躍話題の人となりました。

彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画しています。

ダンスの動きをベースに、流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指します。

通常、ダイエット書籍というと、方法論だけで、実践がなかなか伴わず、効果がないことが多いのですが、この「 ザ・トレーシー・メソッド 」には、DVDが付属しているので、DVDを見ながら、即実践できます。そこがよく売れる理由だと私は思っています。

ワンポイント解説+チェックリスト小冊子(32P)付きというのも嬉しいですね。