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2010.07.21

ファスティングダイエット ファスティングダイエット のセットが グローバルダイエット から発売されたので、今は、家内に勧めているところです。

ファスティング （断食）といっても、完全に断食するわけではありません。食べ物も水も摂らない高僧の苦行というのを聞いたことがありますが、我々凡人には、何も摂取しない ファスティング （断食）は不可能です。

水だけの断食は、芸能人でされる方は何人か知っています。でも水だけだと、栄養不足で、ふらふらになることもありえますので、通常の生活に支障をきたします。断食道場に入れば可能かもしれませんが。

グローバルダイエット の「 ファスティングダイエット24 」は誰でも実行できる一般人向けのダイエットです。

会社勤めのOLの方などは、土日などにやって、月曜にすっきりした心身で出社されてはと思います。