PR
2009/02/15
カテゴリ： 日々の出来事
やはり土壇場にものを言うのは集中力かもしれない。
この集中力、はなからないと諦めている人はいないだろうか？
集中力は天賦の才能ではない。
自身の鍛錬で身につけるものだ。
もちろん、最初から何時間も集中する必要なんてない。
最初はほんの何十秒か集中できればいい。
その集中力を持続できる時間を少しずつ増やしていけばよいのだ。
１０分も集中できるようになれば、もう御の字である。
正直、それ以上の持続時間はあまり必要ない。
むしろ、それよりはコンスタントに集中できる能力を身につけるのが肝要だ。
なぜなら「必要に応じて集中しては休み」を小刻みに繰り返せばよいのだから。
ずっと集中し続けている必要はない。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009/02/15 11:26:05 PM
[日々の出来事] カテゴリの最新記事
-
休養 2013/07/20
-
滞る更新は続く 2013/07/17
-
雷カードを使っていても 2013/07/08
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
