体内エネルギーが充実している。速読について間違った方法をやっていたことに気づいた。箸の持ち方についても間違っていたことに気づいた。少し持ち方をかえるだけでうまく食べれた。（以前子供用のしつけ箸で練習しようと思って買ったが指が入らなくて挫折していた。）長年習慣になって無意識にやっていたことが実は間違っていた。それに気づけてよかった。いいことをこれから習慣にしていこう。いいものを持っていても方法が悪ければいい結果はでない。さっそく速読ソフトをやってみよう。