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佩月(はづき)

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2006.08.03
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カテゴリ: ワークショップ
今回は前回よりも、みなさん打ち解けて来たこともあり、なご
やかな雰囲気^^

先月からそれぞれ進展があり、刺激がいっぱいの3時間でした。

今回学んだ事は恐れず発信するということ。

つながりを大切にするということ。

そしてやっぱり「行動」!ですね。

帰りの電車で早速、最近連絡してなかった友人にメールしました。

そして事実・影響・気持ちのステップを踏む相手に気持ちを伝える
方法。


いうとネガティブな気持ちを相手を傷つけずに伝える技術として
見ていたのです。

でも怒りの感情があるときに、なかなかそのステップを確実にふむ
のは難しいんですよね~。

怒りとかでははなく、相手に対して賞賛の気持ちとかただ気持ちを
伝えたい時にも生きるアプローチとして入っていけると思うと、
以前より気軽にこの方法に取り組めそうです♪

ひろっしゅコーチ 、みなさん、ありがとうございました。

また来月もよろしくお願いしますね。





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Last updated  2006.08.03 23:50:13
コメント(6) | コメントを書く


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Re:2回目のハピチアに行って来ました~(08/03)  
miyabi..  さん
早速行動されたんですね。私も動こうっと。 (2006.08.03 23:52:47)

Re:2回目のハピチアに行って来ました~(08/03)  
発信してみてどうでしたか~?
来月も宜しくお願いします。
帰りのとき、玄関から大きな声で
「ありがとうございました~」が
とっても嬉しかったです♪ (2006.08.04 00:03:57)

Re[1]:2回目のハピチアに行って来ました~(08/03)  
miyabi..さん
行動って簡単なようで、自分にとっては一番難しかったり^^;
お互いがんばりましょうね。 (2006.08.04 00:12:39)

Re[1]:2回目のハピチアに行って来ました~(08/03)  
山崎洋実@Happy Mommy ナビゲーターさん
いつもは声がボソボソしている私なのですが、今日は感謝の
気持を伝えたくて声が大きくなってしまいました。
発信すると何より自分の気持がすっきりしますね! (2006.08.04 00:14:26)

Re:2回目のハピチアに行って来ました~(08/03)  
私も昨日 思い浮かんだ友人にメールをしてみました。
自分を思い出してくれたそれだけで嬉しいものですものね♪
(2006.08.04 06:41:20)

Re[1]:2回目のハピチアに行って来ました~(08/03)  
千藤麻乃@癒しのパーソナルスタイリストさん
ハピチアではお世話になりました。
毎回勉強になりますね^^
このテンションをキープするのも大事かな^^; (2006.08.04 20:10:05)

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