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佩月（はづき）
夢とアートセラピー
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2006.09.03
テーマ： ★資格取得・お勉強★(39445)
カテゴリ： プロセスワーク
最近、ずいぶん前から私のことを知ってるセラピストさんに、
「この一ヶ月ですごく変わりましたね。
前と違って自分の気持を相手に伝えられるようになりましたね。」
と突然言われてびっくり。。
そんなに変わったのかな？私…
以前より変わったとしたら、プロセスワークでのセッションがやはり大きい
のかもしれないと思います。
自分にも変わりたい、変わらなければという思いもありました。
葛藤の部分と向き合うのはキビシイ！と弱音を吐きながらもそれなりには
今朝のインナーワークもかなり面白かったです。
瞑想がこんなにエキサイティングなものだとは知りませんでした(^-^)
気づきを保ち続けることって本当に難しい！
でも、これはかなり（プロセスワークを抜かしても）必要なことだぞと確信しました。
一週間、一日５分の瞑想の宿題も出たことだし、楽しみながら続けてみよう
と思います。
「この一ヶ月ですごく変わりましたね。
前と違って自分の気持を相手に伝えられるようになりましたね。」
と突然言われてびっくり。。
そんなに変わったのかな？私…
以前より変わったとしたら、プロセスワークでのセッションがやはり大きい
のかもしれないと思います。
自分にも変わりたい、変わらなければという思いもありました。
葛藤の部分と向き合うのはキビシイ！と弱音を吐きながらもそれなりには
今朝のインナーワークもかなり面白かったです。
瞑想がこんなにエキサイティングなものだとは知りませんでした(^-^)
気づきを保ち続けることって本当に難しい！
でも、これはかなり（プロセスワークを抜かしても）必要なことだぞと確信しました。
一週間、一日５分の瞑想の宿題も出たことだし、楽しみながら続けてみよう
と思います。
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