HAPPY　HOURS☆のハハ道おんな道

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April 25, 2008

ヨガと上級エアロでホッピング～♪

(2)

テーマ：今日のこと★☆(110059)

カテゴリ：エアロ＆ヨガ＆フィットネス

最近、エドはるみのグーグーが頭の中をぐるぐる回って
しょうがない今日この頃でございます。

今日は連休前に気合入れて、ヨガやってエアロバイク30分こいで、
上級エアロ1時間やったぜベイビイ

上級エアロは、手振り10カウントに足がつくんだけど、
（マンボターン＋シャッフル＋タップ＋ニーアップ）、ああ続きが出てこない…
　1,2,3,4　　　5,6,7　　　 8 1,2
手だけ、足だけなら出来るのに～

と思ったらしく、ジョークもいつもより少なめ？？

「もーちょっとで動きが体に入るのに!!」ってところで
1時間終了してしまうので、ちょっと物足りない感じもしますが、
体力的には限界だったのでまあよしとします。

シャワーを浴びてアイシング～
シャワーの後はアンチエイジング～（字あまり）
をした後は…

このエアロで失った塩分を補給するためにラーメンが食べたくなってしまった…
美味しいラーメンイーティング～に行ってきます。

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Last updated April 27, 2008 11:23:28 PM
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■コメント

Re:ヨガと上級エアロでホッピング～♪(04/25)

もうりさんさん

私もエドはるみがお気に入りです(^O^)以前、エアロで、ハイ！オッパピー！！って言いながらやってたイントラさんいたので、こんどはエドはるみバージョンでグ～ググ～グググ～！！カアー！！ってやってくんないかなあと願ってます。 (April 26, 2008 08:14:16 PM)

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Re[1]:ヨガと上級エアロでホッピング～♪(04/25)

HAPPY　HOURS☆ さん

もうりさんさん
＞私もエドはるみがお気に入りです(^O^)

エドさんって、昭和を感じさせますよね、レッツらゴー!!って。
あれだけ変顔を晒しても品がいいから安心してみていられると言うか。
にしおかすみこは、「ＳＭって何？」って子どもが聞いてくるから困るって言う友達が多いんですよ。
私は「服のサイズだよ!!って答えておけば良くってよ♪」と教えてあげましたが…

以前、エアロで、ハイ！オッパピー！！って言いながらやってたイントラさんいたので、こんどはエドはるみバージョンでグ～ググ～グググ～！！カアー！！ってやってくんないかなあと願ってます。

面白いイントラさんですね!!出てみたい!!
ターンにあわせて「グググググ、コォー!!」が希望。
ウォーキングー♪ホッピング～♪ランニング～♪
書いてるだけで楽しくなってきました♪ (April 27, 2008 05:00:25 PM)

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