香り&ハーブ・アールグレイ

2020.07.10
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カテゴリ: ハーブ&はたけ
連日の雨降りで、野草、雑草の成長はびっくりするほど。瞬く間に繁ります。

野草のシロザも日毎に大きくなっています。ホーレン草の仲間で、全くクセもなくおいしく食べられます。
一般的には雑草扱いで、畑のあちこちに出てきて、嫌われものですが、私は栄養価の高い野菜のお浸しとして利用してます。
サバイバル食物の一品となります。

やわらかい葉を摘み取り、よく洗い、熱湯にさーっと1分ほど、水で熱を取り、絞って、刻み、ゴマ油と白ゴマを和えて、醤油でいただきます。おいしい。














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最終更新日  2020.07.15 13:02:13
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