June 24, 2010
テーマ： ダイエット日記(24325)
カテゴリ： ダイエットの記録
８９キログラム！
おはようございます。今朝は現状維持でした。ここ数カ月の経験で言うと，こういう時には数日現状維持が続き，その後また体重が落ち始めると考えられます。現状維持を前進ととらえて，心にゆとりを持って取り組みたいと思います。今日も頑張ります(^_^)
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Re:現状維持は前進の兆候(^_^)(06/24)
mkd5569
さん
Re:現状維持は前進の兆候(^_^)(06/24)
Pearun
さん
Re:現状維持は前進の兆候(^_^)
rekotan
さん
Re:現状維持は前進の兆候(^_^)(06/24)
おばあさん8851
さん
こんにちは
数字も大事な事でしょうが健康にもお気をつけ下さい
のんびり下がって良いのでは？
３７キロの数年前は後３キロ増やすのが大変でした、３年くらいで戻った経験が有りますが減らも増やすもどちらも緩やかが良いのではと思います。
(June 24, 2010 11:10:08 AM)
数字も大事な事でしょうが健康にもお気をつけ下さい
のんびり下がって良いのでは？
３７キロの数年前は後３キロ増やすのが大変でした、３年くらいで戻った経験が有りますが減らも増やすもどちらも緩やかが良いのではと思います。
(June 24, 2010 11:10:08 AM)
Re:現状維持は前進の兆候(^_^)(06/24)
Oh!みつみつ
さん
mkd5569さんへ
East Venus
さん
こんにちは。毎日ありがとうございます。今日も頑張りました(^_^)
(June 24, 2010 05:23:41 PM)
Pearunさんへ
East Venus
さん
こんにちは。毎日ありがとうございます。そうですね，なんとなくパターンがわかってきて，「まあ，減るでしょう，そのうち」と思えるようになってきたので，精神衛生上いいです(^_^)
(June 24, 2010 05:25:02 PM)
rekotanさんへ
East Venus
さん
こんにちは。いつもありがとうございます。「少しずつ減るほうが良い」～僕もそう思って気長に取り組んでいます(^_^)
(June 24, 2010 05:26:16 PM)
おばあさん8851さんへ
East Venus
さん
こんにちは。おっしゃる通りだと思います。少し増えたからといって，それを気に病む方が体に悪いと思いますし。のんびり取り組みます(^_^)
(June 24, 2010 05:28:05 PM)
Oh!みつみつさんへ
East Venus
さん
こんにちは。毎日ありがとうございます。平らな部分のとらえ方で，明るく取り組めるか，いらいらしちゃうかが分かれるのでしょうね。増えなければ大助かり…僕は，こういう考えで行きます(^_^)
(June 24, 2010 05:29:49 PM)
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East Venus
細かい事にくよくよしてしまう僕。でもブログの中では，自分の好きな事だけ考えたい。明日も元気でいられますように(^-^)v
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