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Aug 25, 2011

ドラゴンフルーツは癌に良い？

(2)

カテゴリ： FOOD/COOKING

以前に、沖縄の家庭ではフルーツを栽培している方が多いと書きましたが、
ドラゴンフルーツ dragon fruit

を頂きました。

元は南米のフルーツで英名はＰｉｔａｙａ、中国名が火龍果と言うそうです。
日本語のドラゴンフルーツは、中国名が由来しているようです。
ドラゴンフルーツはサボテンの実です。　南米では花も食用だそうです。
手入れも簡単と言う事もあって、沖縄では栽培している方は多いです。
（でも一番多いのはパパイヤだと思う）

食感はＫｉｗｉきうぃ

とそっくりです。　Ｋｉｗｉみたいな小さな種が一杯あります。

実際はもっと鮮やかな綺麗な濃いピンクです。

気になって、ドラゴンフルーツについて調べてみたのですが、ヴィタミンやミネラルも非常に多く、びっくり！

だいたいの成分は、ビタミンB1、B2、B3、C、葉酸、カリウム、マグネシウム、食物繊維などが含まれているそうです。
また、果肉の赤いレッドピタヤには、ベタシアニンというポリフェノールの一種が含まれて、ベタシアニンには、抗酸化作用があり、きらきら。

がんを抑制

する働きがあるとされています。

ドラゴンフルーツ偉い！！

実はドラゴンフルーツの効能については沖縄県が徹底的に調べたそうです。Ｗ
（きっとパイナップルに匹敵する果物にしたいのであろう）
一時は、栽培が流行っていて（出荷用）外国人の友人やら、当時勤務していた会社の社長まで栽培していたな～ＷＷＷ　

星のｽﾃｯｷ

美白効果、シミ予防、便秘予防、目の健康、骨密度増加、
貧血予防、若返り、ダイエット効果、血糖値を下げる

卵巣が無いせいで、骨が弱くなるは、太り易い私には毎日でも食べた方が良いフルーツかも。ＷＷＷ
あとは、血液中の重金属等も排出する作用もあるらしく、プラチナ系の抗がん剤を使った方にも良いでしょうね。　その排出作用のせいなのか？利尿作用もあるのか？昨晩は夜中に目が覚めトイレへ・・・
信じられないぐらいの量のおしっこが・・・（寝ぼけていたわけではありません）

なにやら、がん患者には良さそうなので、進んで食べようと思います。
（あ、自分でも栽培すればよいのか？）